blueprints.de - Gedächtnis-Übungen

Gedächtnis Übungen

Gedächtnis-Übungen

Goethe hatte einen Leitsatz, um seinen Geist fit zu halten bzw. um sich zu Gedächtnis Übungen zu motivierten: "Man soll alle Tage wenigstens ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein treffliches Gemälde sehen und, wenn es möglich zu machen wäre, einige vernünftige Worte sprechen."

Um sich selber dabei zu helfen seinen Geist fit und frisch zu halten sowie Freude am steten Lernen zu haben, empfehlen wir jeden Tag 15 - 30 Minuten unterschiedliche Übungen zu machen. Ihr Gedächtnis, Ihre Kreativität und Ihr Konzentrationsvermögen werden es Ihnen danken.

Folgende Gedächtnis-Übungen empfehlen wir:

•   Mnemotechniken (Merktechniken)
•   Visualisierungsübungen von Informationen
•   Übungen, um Einkaufs- und andere Listen zu merken
•   Übungen zum besseren Behalten von Gesichtern und Namen
•   Übungen, um sich Zahlen und Termine zu merken
•   Übungen für Lernen und Behalten von Fremdwörtern und Vokabeln
•   Übungen für das Behalten von Zitaten
•   Übungen mit Spielkarten
•   Konzentrationsübungen
•   Übungen für das Ultrakurzzeitgedächtnis
•   Übungen für das Kurzzeitgedächtnis
•   Übungen für das Langzeitgedächtnis

Jedoch ist es wichtig, etwas Geduld und Ausdauer zu haben. Erst nach circa 30 Tagen Training werden in vielen Bereichen die Trainingserfolge sichtbar.

Viel Erfolg und Spaß beim Training sowie Geduld und Ausdauer wünscht Ihnen

Michael Behn
blueprints Team

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