Nutzen Sie unsere Vorlage, um Ihre Achtsamkeit zu trainieren.

Stellen Sie sich eine Erinnerungsfunktion am PC/bei Ihrer Uhr/Ihrem Handy und notieren Sie regelmäßig über den Tag Ihre Gefühle und deren Ursache.

 

 
 

 

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Kommentare  

gerhard
#1 gerhard 2013-11-06 13:34
ist ok
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Brockmann
#2 Brockmann 2013-11-25 21:41
Der download funiktioniert nicht.
Aus dem Newsletter lade ich Ihre Seite und bekomme stets die Aufforderung erst das Newsletter zu bestellen, ehe ich ein download durchführen kann.
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Peter
#3 Peter 2013-11-28 07:25
Vielen Dank für den Hinweis. Der Link im Newsletter wäre korrigiert.

Sie finden den Link zu allen Downloads unten in jedem Newsletter ("Downloadcente r"). Dort findet sich die Vorlage zur Achtsamkeitsübu ng in der Kategorie "Stress und Entspannung".
Ich sende Ihnen den Link aber auch noch einmal an Ihre E-Mail-Adresse.
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