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Re:Techniken und Methoden (1 Leser) (1) Gast
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THEMA: Re:Techniken und Methoden
#42
Sommerwind (Benutzer)
Fresh Boarder
Beiträge: 1
graphgraph
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Re:Techniken und Methoden vor 3 Jahren, 11 Monaten  

Ich nutze gerne die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Besonders gerne, wenn mich mein Alltag bis in das Bett verfolgt und mich nicht zur Ruhe kommen lässt.

Außerdem finde ich es sehr entspannend, eine Katze zu streicheln. Leider bin ich selbst allergisch dagegen, also habe ich einen großen schwarzen Panther aus Stoff, den ich gern streichle.

Liebe Grüsse aus dem Allgäu
Sommerwind
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    emo
Techniken und Methoden
blueprints Moderator 12.04.2006 10:46
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ToMove 26.06.2006 09:20
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Sommerwind 16.09.2006 13:38
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Markus 04.02.2007 10:46
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Peter 19.02.2007 13:55
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Krea 08.12.2007 10:31
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D. Müßgen 06.07.2006 16:16
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Gerlinde Fuchshuber 08.07.2006 19:09
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orenda 01.08.2008 16:23
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Johanna 02.08.2008 02:59
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