"Ob wir wollen oder nicht, in unseren Tagen liegt die Macht beim Wort - die Macht gehört denen, die reden können." (Lord Salisbury)

Die Angst Reden zu halten besiegen

Die Angst vor einer Gruppe zu stehen und einen Vortrag oder eine Rede zu halten haben viele Menschen.

Das als Lampenfieber bezeichnete Spannungsgefühl vor einem Auftritt eines Schauspielers ist dabei fast normal, es birgt eine gute Portion an innerer Spannung, welche alle Sinne wach hält und uns konzentriert zur Höchstleistung führt.

Selbst alte Hasen wie Peter Alexander meinten beispielsweise: "Trotz jahrelanger Showerfahrung bin ich bei einem Auftritt immer noch so aufgeregt wie ein Anfänger". Trotzdem gilt: "Reden lernt man durch reden" wie Cicero schon betonte. Wer Angst hat, sollte sich nicht nur sehr gut vorbereiten, sondern immer wieder bewusst in "Redesituationen" begeben.

blueprints - Zitate zum Thema "Eine Rede halten".