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Ruhe und Entspannung

Um erfolgreicher in hektischen, beängstigenden oder schwierigen Situationen zu agieren, ist innere Ruhe von unschätzbarem Wert. Hier finden Sie Ideen und Anregungen von großen Geistern der Gegenwart und Vergangenheit.



Nietzsche über Zeit für sich haben Drucken E-Mail

Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave.

Friedrich Wilhelm Nietzsche, deutscher Philosoph, 1844 - 1900


 
Yehudi Menuhin über Ruhe Drucken E-Mail

Die allgegenwärtige Berieselungsmusik ist wie Gehirnwäsche. Es gibt kein Schweigen mehr.
Man versucht, uns zu erdröhnen.                                       

Yehudi Menuhin, US-amerikanischer, später schweizer und britischer Violinist und Dirigent, 1916 - 1999


 
Dschuang Dsi über Harmonie und Ordnung Drucken E-Mail

Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entsteht Harmonie und Ordnung.

Dschuang Dsi oder auch Tschuang-tse, chinesischer Philosoph und Dichter, ca. 365 - 290 v. Chr.

(NL 05.04.2009)

 


 
Karl-Heinz Söhler über Ruhe pflegen Drucken E-Mail

Wir sollten - ist doch wahr - zu Weihnachten der Ruhe pflegen,
um uns im neuen Jahr nur halb so viel noch aufzuregen.

Karl-Heinz Söhler, deutscher Dichter und Aphoristiker, 1923 - 2005

(NL 10.12.2008)


 
Platon über das Heilen Drucken E-Mail

Man kann die Augen nicht heilen
ohne den Kopf, den Kopf nicht ohne
den Leib, den Leib nicht ohne die Seele.

Platon, griechischer Philosoph, 427 - 347 v. Chr.

(NL 27.11.2008)


 
Carl Gustav Jung über Träume Drucken E-Mail

Der Traum ist ein Naturereignis, und es gibt keinen ersichtlichen
Grund zur Annahme, dass er eine schlaue Erfindung sei, uns irrezuführen.

(Carl Gustav Jung, schweizer Psychoanalytiker und Philosoph, 1875 - 1961)

(NL 17.06.2008)

 


 
Laotse über Zorn und Stille Drucken E-Mail

Lass den Zorn, die stürmische Erregung.
Alles Ungestüm hat keine Dauer:
Keine Stunde währt ein Hagelschauer,
keinen Tag des Wirbelwinds Bewegung.
Rasch verglüht des Blitzes Feuerklinge -
Und dies sind des Himmels große Mächte.
Stille ziemt dem kleinen Geschlechte.
Und selber ordnen sich die Dinge.

(Laotse, chinesischer Philosoph, 4. - 3. Jahrhundert v. Chr.) 

(NL 18.03.2008) 


 
Die Iren über den Tagesrückblick Drucken E-Mail

Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.

(Altirischer Segenswunsch)

(NL 18.12.2007) 


 
Soren Kierkegaard über Müßiggang Drucken E-Mail

An sich ist Müßiggang durchaus nicht eine Wurzel allen Übels, sondern ist, im Gegenteil, ein geradezu göttliches Leben solange man sich nicht langweilt.

(Soren Kierkegaard, dänischer Philosoph und Theologe, 1813 - 1855)


 
Mahatma Gandhi und das Tempo Drucken E-Mail
Es gibt Wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.

(Mahatma Gandhi, indischer Rechtsanwalt und Staatsmann, 1869 - 1948)

 
Mahatma Gandhi über die Ruhe Drucken E-Mail
Wenn du im Recht bist, kannst du dir leisten, die Ruhe zu bewahren, und wenn du im Unrecht bist, kannst du dir nicht leisten, sie zu verlieren.

(Mahatma Gandhi, indischer Rechtsanwalt und Staatsmann, 1869 - 1948)

 
Charles Kuralt über den Nutzen der Muße Drucken E-Mail
Die schönsten Erinnerungen sind stets Erlebnisse, für die man sich Zeit genommen hat. Ich weiß genau, dass ich immer durchs Leben gehetzt bin, zu viel Ungeduld und Rastlosigkeit im Gepäck gehabt, zu viele Chancen verpasst, zu viele wertvolle Menschen im aufgewirbelten Staub übersehen habe.

(Charles Kuralt, US-amerikanischer Nachrichtenkorrespondent, 1934 - 1997)

 
Schopenhauer mit einem Rat an die Jugend Drucken E-Mail
Ein Hauptstudium der Jugend sollte sein, die Einsamkeit ertragen lernen, weil sie eine Quelle des Glücks und der Gemütsruhe ist.

(Arthur Schopenhauer, deutscher Philosoph, 1788 - 1860)


(NL 13. Dezember 2006)

 
Thomas Jefferson über den Wert der Ruhe Drucken E-Mail
Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.

(Thomas Jefferson, 3. US-amerikanischer Präsident, 1743 - 1826)

 
Goethe über Meditation Drucken E-Mail
Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.

(Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter, 1749 - 1832)

 
Laotse über die Stille Drucken E-Mail

Die größte Offenbarung ist die Stille.

(Laotse, chinesischer Philosoph, 4. - 3. Jahrhundert v.Chr.)


 
Nietzsche über stille Stunden Drucken E-Mail

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

Friedrich Wilhelm Nietzsche, deutscher Philosoph, 1844 - 1900


 
Gottfried Keller über Ruhe Drucken E-Mail

Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es.

(Gottfried Keller, schweizer Dichter, 1819 - 1890)


 
Tschen Tschiju über den Wert der Ruhe Drucken E-Mail

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war.

(Tschen Tschiju)


 
Karl-Heinz Söhler über Ruhe bewahren Drucken E-Mail
Einen Satz trag in den Ohren: Wer sich aufregt, hat verloren.

(Karl-Heinz Söhler, deutscher Dichter und Aphoristiker, geb. 1923)

 
Mark Aurel über die Quelle des Guten Drucken E-Mail
Blicke in dein Innerstes! Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange du nicht aufhörst nachzugraben

(Mark Aurel, römischer Kaiser und Philosoph, 121 - 180 n. Chr.)

 
Friedrich von Schiller über die Ruhe Drucken E-Mail
Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.

(Friedrich von Schiller, deutscher Dichter, 1759 - 1805)

 
Ovid über Ruhepausen Drucken E-Mail
Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.

(Ovid, römischer Epiker, 43 v. Chr. - 17 n. Chr.)

 
Nietzsche über die Stille Drucken E-Mail
Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.

Friedrich Wilhelm Nietzsche, deutscher Philosoph, 1844 - 1900

 
Mark Aurel über den Nutzen des ruhig bleibens Drucken E-Mail
Sei wie ein Fels, an dem sich beständig die Wellen brechen! Er bleibt stehen, während sich rings um ihn die angeschwollenen Gewässer legen.

(Mark Aurel, römischer Kaiser und Philosoph, 121 - 180 n. Chr.)

 
Die Chinesen über Ruhe Drucken E-Mail
Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.

(Chinesisches Sprichwort)

 
Christian Morgenstern über ruhige Herzen Drucken E-Mail
Mag dir dies und das geschehn,
lerne still darüber zu stehn,
sieh dir selber schweigend zu,
bis das wilde Herz in Ruh.

(Christian Morgenstern, deutscher Schriftsteller, 1871 - 1914)

 
Paul Wilson über Entspannung Drucken E-Mail
Um ruhig zu werden, stellen Sie sich auf einer idyllischen Südseeinsel vor, auf weißem Sand. Fühlen und empfinden Sie, wie Sie lächelnd dastehen und die Brise sie sanft streichelt.

(Paul Wilson, US-amerikanischer Erzähler und Essayist, geb. 1946)

 
John Steinbeck über Ausruhen Drucken E-Mail
Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.

(John Steinbeck, amerikanischer Schriftsteller, 1902 - 1968)

 
Mark Aurel über Stille Drucken E-Mail
Einsamkeit suchen die Menschen auf ländlichen Fluren, am Meeresufer, in den Bergen. Doch einer wie beschränkten Ansicht entspringt dieser Wunsch! Kannst du dich doch, sooft du nur willst, in dich selbst zurückziehen. Gibt es doch nirgends eine stillere und ungestörtere Zufluchtsstätte als die Menschenseele.

(Mark Aurel, römischer Kaiser und Philosoph, 121 - 180 n. Chr.)

 
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