Alle Vorteile eines Badefasses im Überblick
Jeder weiß, dass man sich in einem Badefass wunderbar entspannen kann: Das herrlich warme Wasser, die Luftblasen und die frische Luft sind das perfekte Rezept für Entspannung. Ein privates Badefass im Garten ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, all diese Vorteile zu genießen. Ziehen Sie an einem freien Tag oder Abend Ihren Badeanzug an und entspannen Sie sich in Ihrem eigenen Garten. Sie könnten auch ein paar Freunde einladen und ein schönes Glas Wein im warmen Wasser genießen. Natürlich sind das nicht die einzigen Vorteile eines eigenen Badefasses. In diesem Blog erfahren Sie, welche weiteren Vorteile das Baden in einem Badefass hat. Also lesen Sie weiter!
Das Badefass für unsere Gesundheit ► Bessere Nachtruhe ► Schönere und gesündere Haut ► Blutdruck senken lassen ► Video zum Thema Badefass ► Alles Wichtige lesen Sie hier.
1. Eine bessere Nachtruhe
Jetzt, wo die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die Wintermäntel aus dem Schrank geholt werden, ist es schön, vor dem Schlafengehen eine schöne, warme Dusche zu nehmen. Vielleicht haben Sie es schon bemerkt, aber die meisten Menschen schlafen nach einer warmen Dusche schneller ein.
Ein weiterer Vorteil einer warmen Dusche vor dem Einschlafen ist, dass man länger schläft und seltener aufwacht. Denn die Wärme der Dusche erhöht die Körpertemperatur, was Stress abbaut. Weniger Stress bedeutet natürlich auch, dass man sich weniger Sorgen macht und deshalb schneller einschläft. Eine halbe Stunde im sprudelnden Wasser des eigenen Badefasses sorgt also für einen erholsamen Schlaf.
2. Schönere und gesündere Haut
Ein weiterer Vorteil einer guten Nachtruhe ist eine schöne Haut. Stress und Schlafmangel können dazu führen, dass Falten entstehen und die hormonell bedingte Akne zurückkehrt. Zum Glück verbessert das warme Wasser des Badefasses Ihre Nachtruhe, sodass Sie weniger Stress empfinden und Ihre Haut strahlender wirkt.
Außerdem bleibt die hormonell bedingte Akne aus und Sie müssen sich eine Zeit lang keine Sorgen um Falten machen. Überdies öffnet der Dampf des heißen Wassers die Poren, sodass Talg und Hautschuppen aus den Poren austreten können.
3. Blutdruck senken lassen
Haben Sie oft einen hohen Blutdruck, kann ein Badefass Abhilfe schaffen. Denn die Wärme des Wassers bewirkt, dass sich Ihr Herz mehr bemüht, um die Hitze abzuführen. Ihre Zellen werden sich erweitern, wodurch den Widerstand gegen Ihr Herz abnimmt. Dadurch fällt der Blutdruck ab und fördern Sie Ihren Herz-Kreislauf.
4. Bücher zum Thema "Wasser als Heilmittel"
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5. Video zum Thema "Badefass"
5.1. Video: Das KIRAMI Badefass
Länge: 2:55 Minuten
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