Ist Ziele setzen sinnvoll?

Ein Ziel im Leben zu haben und es zu erreichen, ist ein Zeichen dafür, dass man sich weiterentwickelt. Sich Ziele setzen zu können, ist der grundlegende Unterschied zwischen erfolgreichen und weniger erfolgreichen Menschen im Leben.

Laut einer von Experten durchgeführten Studie ist der Hauptgrund für den Erfolg von Menschen ihre Fähigkeit, sich Ziele zu setzen. Diese erfolgreichen Menschen sind also nicht intelligenter als andere. Aber sie wissen, wie man sich Ziele setzt.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie beim Setzen Ihrer Ziele vorgehen sollten. 

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1. Die Ergebnisse der Studie: "Wie man sich Ziele setzt"

Hierbei handelt es sich um eine 30 Jahre alte Studie, an der etwa 1.000 Kinder teilgenommen haben. Das Ergebnis dieser Studie ist, dass die kognitive Kontrolle eher einen Erfolgsfaktor darstellt als die Intelligenz. Einfacher ausgedrückt ist kognitive Kontrolle die Fähigkeit, später die Belohnungen zu genießen, die sich aus den Anstrengungen ergeben, die man unternimmt, um ein Ziel zu erreichen.

Ein Beispiel: Das Ziel, eine "Wohnung kaufen Stadt Luzern", wird erst erreicht, wenn die notwendigen Einsparungen vorgenommen wurden. Wenn es sich also um einen Erstkauf handelt, sollte man sich mit einem Objekt begnügen, das die bestmögliche Investition darstellt.

2. Der Nutzen, sich Ziele zu setzen

Wie bereits erwähnt, ist der Hauptgrund, der zum Setzen von Zielen führt, das Streben nach Erfolg. In dem Moment, in dem wir ein Bewusstsein dafür entwickeln, was für uns wichtig ist, ist es also entscheidend, sich Ziele zu setzen.

Außerdem spielt das Setzen von Zielen eine wichtige Rolle im Leben jedes Einzelnen, da es die Selbstbestimmung fördert und das Selbstvertrauen stärkt. Daher ist es notwendig, das zu tun, was man für sich selbst als wichtig erachtet, und vor allem, jetzt damit anzufangen.

3. Die verschiedenen Schritte, die für das Setzen von Zielen notwendig sind?

Im Sinne der Motivation ist es zwingend notwendig, sich auch attraktive Ziele zu setzen. Außerdem kann man auch große Ziele erreichen, wenn man die nötige Zeit und die nötigen Mittel investiert.

Aus diesem Grund ist es auch wünschenswert, sich langfristige Ziele zu setzen. Allerdings reicht es nicht aus, die langfristigen Ziele festzulegen, um den Anspruch zu erheben, erfolgreich zu sein. Es müssen konkrete Maßnahmen festgelegt werden, mit denen das Ziel erreicht werden kann. Wenn Sie also sicher sein wollen, dass Sie Ihre langfristigen Ziele erreichen, müssen sie attraktiv sein und der Prozess muss vorher festgelegt werden.

Ein weiterer Schritt im Prozess der Zielfestlegung besteht darin, die Ziele in kleine Gruppen aufzuteilen, wenn sie als zu groß empfunden werden. Denn kleine, konkrete Ziele zu sehen, macht es leichter, sie in die Tat umzusetzen. So ist es zwingend notwendig, größere Ziele in kleine, leicht erreichbare Ziele aufzuteilen. Denn die Befriedigung, die man jedes Mal empfindet, wenn man ein kleines Ziel erreicht, stärkt den Willen.

Wenn es um das Setzen von Zielen geht, gibt es jedoch noch einen weiteren Schritt, der den Experten wohlbekannt ist. Dabei handelt es sich um die Anwendung der SMART-Methode (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, zeitlich). Dies sind nämlich die verschiedenen Merkmale, die ein Ziel aufweisen sollte.

Sobald das Ziel und der Weg festgelegt sind, müssen auch häufige Überprüfungen vorgenommen werden. Auf diese Weise können Strategien, die nicht funktionieren, korrigiert werden. Es kann auch vorkommen, dass sich bessere Gelegenheiten ergeben, die man nutzen sollte.

„Was Sie durch das Erreichen Ihrer Ziele erhalten, ist nicht so wichtig, wie das, was Sie durch das Erreichen Ihrer Ziele werden.“

Henry David Thoreau (1817 -1862), US-amerikanischer Schriftsteller und Philosoph

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