Verhaltenstraining

Verhaltenstraining (engl. Human Relations Training) steht in der Psychologie für einen Lernprozess, bei dem bestimmte Verhaltensformen gelernt werden. Es gibt Verhaltenstraining für einen praktizierenden Lehrer, für ein Vorstellungsgespräch, Verhaltenstraining für erfolgreiche Verhandlungsführung usw.

 Ausgangspunkt des Verhaltenstrainings ist meist eine Analyse der Stärken und Schwächen des jeweiligen Menschen. Diese werden dann den optimalen Verhaltensweisen gegenübergestellt. Verhaltenstraining soll nun diese Kluft überbrücken.

Verhaltenstraining auf blueprints

Auch Sie können selbst Verhaltenstraining bei sich vornehmen. Wir bieten Ihnen hierfür einige Trainingsempfehlungen:

• Vom Volltischler zum Leertischler
• Selbstdisziplin
• Stimmtraining
• Als Basis: Stärken und Schwächen erkennen
• Progressive Muskelrelaxation

Geschrieben von Michael Behn