Finde einen Weg, um die pausenlosen Geräusche von außen und innen für eine Zeit verstummen zu lassen. Achtsam dem eigenen Inneren begegnen. Schöpfe Kraft aus der Stille und die für die Aufgaben und Herausforderungen deines Lebens notwendige Kraft und Klarheit kommt zu dir. Unsere Rubrik "Ruhe und Entspannung".

„Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.“

Ovid (43 v. Chr. - 17 n. Chr.), römischer Epiker