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Impulse für ein
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Dein Impuls
der Woche

Gedanke

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

– Laozi

Frage an dich

Welche kleinen Entscheidungen von heute bringen dich deinem zukünftigen Ich ein Stück näher?

Übung der Woche

Nimm dir 10 Minuten Zeit für einen Spaziergang ohne Handy. Beobachte, was dich umgibt – und was in dir ruhiger wird.

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Erfolge erreichen im Leben

Salamitaktik

Schritt für Schritt die Treppe hoch

Salamitaktik: Schritt für Schritt vorgehen – so gelingt es

Magst du auch Salami in dünnen Scheiben? Ein Stück bzw. eine Scheibe abschneiden und dann ab in den Mund? Ab heute kann dich die Salami auch an eine Taktik erinnern, die im Zeit- und Projektmanagement zu den Klassikern gehört - die Salami-Taktik. Um große Ziele zu erreichen, werden diese in kleine Teilschritte aufgeteilt. Was vorher noch unmöglich schien, wird so Stück für Stück Realität. Wenn du diese Taktik dann noch mit einer anderen Technik verbindest, hast du eine Vorgehensweise, mit der du jede Aufgabe und …

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Gesundheit ganzheitlich stärken

Motivation für Sport steigern

Ein Mann läuft mit Freude.

Sport-Motivation: 5 Tipps, mit denen du dauerhaft am Ball bleibst

Fast jeder kennt diese Situation: Eigentlich wolltest du heute trainieren. Die Sporttasche steht bereit, die guten Vorsätze sind da – und dann kommt doch etwas dazwischen. Der Arbeitstag dauert länger als geplant, das Wetter schlägt um oder auf einmal fehlt einfach die Energie. Die gute Nachricht: So geht es nicht nur dir. Selbst engagierte Hobbysportler erleben Phasen, in denen die Motivation nachlässt. Der Unterschied zwischen denen, die dauerhaft aktiv bleiben, und denen, die irgendwann aufgeben, liegt meist …

Beitrag lesen: Motivation für Sport steigern

Zeitmanagement – Methoden für den Alltag und Beruf

Angst vorm Telefonieren

Angst vorm Telefonieren – Telefon, Notizbuch und Stichworte zur Vorbereitung eines Anrufs  Optionaler Bildti

Wenn Telefonieren Überwindung kostet – 8 Tipps für den nächsten Anruf

Ein Arzttermin muss vereinbart, eine unbekannte Nummer zurückgerufen oder eine Reklamation geklärt werden. Eigentlich eine Sache von wenigen Minuten. Trotzdem fällt es manchen Menschen schwer, zum Hörer zu greifen. Dabei muss nicht gleich eine ausgeprägte Angst vorm Telefonieren dahinterstecken. Oft sind es bestimmte Situationen, fehlende Routine oder die Unsicherheit, wie ein Gespräch beginnen und verlaufen könnte. Die folgenden acht Tipps helfen dir, Anrufe besser vorzubereiten, sicherer zu führen und weniger …

Beitrag lesen: Angst vorm Telefonieren

Gesundheit ganzheitlich stärken

7-Tage-Plan für mehr Energie

Frau mit Wasserglas blickt auf einen See und Berge im Morgenlicht.

7-Tage-Plan für mehr Energie: Dein Gesundheits-Blueprint für Alltag und Job

Mehr Energie in nur sieben Tagen – klingt fast zu einfach? Dieser Gesundheits-Blueprint zeigt dir, wie du Tag für Tag eine kleine, machbare Veränderung ausprobierst. Kein Stress, kein Druck, sondern Schritte, die dich wirklich weiterbringen. Du solltest nichts erzwingen, nur ausprobieren – und beibehalten, was dir die Energie zurückbringt.

Beitrag lesen: 7-Tage-Plan für mehr Energie

Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

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Die Gazette erscheint unregelmäßig: oft etwa einmal pro Woche, in aktiveren Zeiten bis zu dreimal – gelegentlich auch mit Pausen.

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

Beitrag lesen: Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen → Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen → Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen →

Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Knifflige Rätsel

Das Münzen Rätsel

Das Münzen Rätsel

Das Münzen Rätsel

Vor dir liegen Euromünzen wie auf dem Bild dargestellt. Versuche die Lage einer der Euro-Münzen so zu verändern, dass du zwei Reihen im Wert von vier Euro erhältst.

Zur Aufgabe: Das Münzen Rätsel

Wortkaskaden

Wortkaskade von Sonne bis Tanne

Wortkaskade von Sonne bis Tanne

Wortkaskade von Sonne bis Tanne

Tausche pro Schritt nur einen Buchstaben aus und gelange mit drei Zwischenschritten von "SONNE" zu "TANNE". SONNE xxxx xxxx xxxx TANNE

Zur Aufgabe: Wortkaskade von Sonne bis Tanne

Erfinder und ihre Erfindungen

Aufgabe: Was erfand Heinrich Göbel?

Aufgabe: Was erfand Heinrich Göbel?

Aufgabe: Was erfand Heinrich Göbel?

Zur Aufgabe: Aufgabe: Was erfand Heinrich Göbel?

Rätsel zur Erde

Größte Städte der Erde Rätsel

Megacity mit Fernsehturm

Größte Städte der Erde - Rätsel

Bilde aus dem jeweiligen Buchstabensalat einige der größten Städte der Erde. OOTKY OEWNRKY AOBBMY TCYIOKIXME Wo liegen die Städte bzw. Megacitys?

Zur Aufgabe: Größte Städte der Erde Rätsel

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Schadow und Rauch

Kunstausstellung

Schadow und Rauch

Johann Gottfried Schadow war preußischer Grafiker und der bedeutendste Bildhauer des deutschen Klassizismus (1764 - 1850). Er musste erleben, dass sein Schüler, Christian Rauch, ihn beim Berliner Publikum an Beliebtheit übertraf. Selbst am Hof …

Zur Anekdote: Schadow und Rauch

Mark Twain und die Lebensrettung - Anekdote

Mark Twain und die Lebensrettung

Mark Twain und die Lebensrettung

Mark Twain wurde einst von einem bekannten Pianisten gefragt, welches Instrument er bevorzuge. Der amerikanische Schriftsteller gestand umgehend seine besondere Liebe zum Klavier. "Kein Instrument achte ich so hoch", erklärte Twain, "denn ein …

Zur Anekdote: Mark Twain und die Lebensrettung - Anekdote

Salisbury-Steak – Herkunft und Anekdote

Salisbury-Steak mit Pilzen und Mais

Salisbury-Steak – Herkunft, Anekdote und Rezept

Die kuriose Geschichte hinter einem amerikanischen Klassiker Salisbury-Steak, das klingt nach einem kulinarischen Genuss, der vielleicht in den nobelsten Restaurants serviert wird. Doch die Ursprünge dieses Gerichts sind alles andere als vornehm …

Zur Anekdote: Salisbury-Steak – Herkunft und Anekdote

Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Eine Suppe mit Brot

Der schlagfertige Reitergeneral Ziethen und der gegessene Löffel

Vom "Alten Fritz" wird erzählt, dass er häufig den Reitergeneral Ziethen ärgerte, wobei Friedrich der Große nicht immer gut dabei wegkam. Ziethen war kein Höfling, der vor allen Majestäten den Rücken krumm machte. Einmal, als Ziethen zur Tafel beim …

Zur Anekdote: Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Da lachen ja die Hühner - Bedeutung Herkunft Beispiele

Vier lachende Hühner

Da lachen ja die Hühner – Bedeutung, Herkunft und Beispiele der Redewendung

Hühner stehen im europäischen Kulturraum seit Jahrhunderten für Gackern, schnelle Aufregung und begrenzte Einsicht. Genau daraus speist sich die Herkunft der Redewendung "Da lachen ja die Hühner". Die zugrunde liegende Logik: Wenn selbst Hühner lachen, ist eine Aussage oder Sachverhalt so offensichtlich absurd, dass sie keiner ernsthaften Prüfung mehr standhält. Heutige Verwendung: Da lachen ja die Hühner sagt heute sinngemäß aus: Das ist so offensichtlich falsch oder unglaubwürdig, dass es jedem auffallen müsste …

Zum Begriff: Da lachen ja die Hühner - Bedeutung Herkunft Beispiele

Vom Stamme Nimm – Bedeutung, Herkunft

Vom Stamme Nimm

Vom Stamme Nimm – Bedeutung, Herkunft – keine netten Menschen

Bedeutung Nehmen ohne Gegenleistung: Die Redewendung wird meist von Älteren benutzt und charakterisiert einen stets auf seinen Vorteil bedachten Menschen, der (generell oder in einem bestimmten Bereich) immer nur nimmt und nichts zurückgibt. Der Ausdruck gilt umgangssprachlich als scherzhaft oder ablehnend. Er kann sich auf alles Mögliche beziehen, vom einseitigen Annehmen bei der Verteilung mitgebrachter Speisen in einer Pause bis zur Beziehung von staatlichen Sozialleistungen. Herkunft Es gibt die Meinung, dass …

Zum Begriff: Vom Stamme Nimm – Bedeutung, Herkunft

Sich freuen wie ein Schneekönig - Bedeutung

Sich freuen wie ein Schneekönig

Sich freuen wie ein Schneekönig – Bedeutung – ein kleines Schlitzohr?

"Sich freuen wie ein Schneekönig" gebrauchen wir, wenn jemand sich lebhaft und von ganzem Herzen freut. Die Redensart verdankt seiner Herkunft dem kleinsten europäischen Singvogel, dem Zaun- oder Schneekönig, der auch im strengsten Winter bei uns bleibt. Trotz Kälte und Schnee sieht man ihn durch unsere Gärten hüpfen und dabei noch munter pfeifen und singen. Es scheint, als würde er sich freuen. Deswegen das Sprichwort "Sich freuen wie ein Schneekönig". Was für ein Vorbild für all jene, die ständig über das Wetter …

Zum Begriff: Sich freuen wie ein Schneekönig - Bedeutung

Wo rohe Kräfte sinnlos walten - Bedeutung und Herkunft

Lose Pflastersteine

Wo rohe Kräfte sinnlos walten – Bedeutung und Herkunft

Seine Herkunft verdankt diese Redewendung der folgenden Passage aus Schillers Gedicht "Das Lied von der Glocke". "Wo rohe Kräfte sinnlos walten, Da kann sich kein Gebild gestalten, Wenn sich die Völker selbst befrein, Da kann die Wohlfahrt nicht gedeihn." Heutige Bedeutung Wenn wir heute sagen "wo rohe Kräfte sinnlos walten", dann versucht jemand vergeblich etwas mit Gewaltanwendung zu erreichen bzw. erreicht mit Gewalt nicht das Gewünschte. Eine scherzhafte umgangssprachliche Umdichtung ist: "Wo rohe Kräfte …

Zum Begriff: Wo rohe Kräfte sinnlos walten - Bedeutung und Herkunft

Überall ist Wunderland - Bedeutung der Redewendung

Junge und Fuchs blicken in den Sonnenuntergang.

Überall ist Wunderland - Die Redewendung als wichtiger Hinweis

Das geflügelte Wort "Überall ist Wunderland" stammt aus Joachim Ringelnatz Gedicht "Überall". Heutige Bedeutung: Wenn wir sagen "Überall ist Wunderland", dann soll üblicherweise eine positive, optimistische Sicht auf das Leben vermittelt werden. Es lädt dazu ein, das Alltägliche mit Staunen und Neugier zu betrachten und in alltäglichen Dingen das Besondere zu erkennen.

Zum Begriff: Überall ist Wunderland - Bedeutung der Redewendung

Lakonisch

Lakonisch – Bedeutung, Herkunft und Beispiele für die Kunst der knappen Worte

Als lakonisch (griech.) wird eine knappe, aber treffende, trockene und schmucklose Ausdrucksweise bezeichnet. Der Begriff geht zurück auf Lakonia, eine Region im antiken Griechenland. Dort lag die berühmte Stadt Sparta. Die Spartaner galten als extrem diszipliniert, militärisch geprägt, wortkarg und direkt. In ihrer Erziehung wurde nicht nur körperliche Härte trainiert, sondern auch sprachliche Präzision. Ziel: Mit möglichst wenigen Worten möglichst viel sagen. Beispiel: Als Philipp II. von Makedonien sich mit …

Zum Begriff: Lakonisch

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Michael Behn von blueprints

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