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Impulse für ein
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Praktische Übungen, kluge Gedanken und fundiertes Wissen für persönliche Entwicklung, Selbstmanagement und mehr Lebensqualität.

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Dein Impuls
der Woche

Gedanke

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

– Laozi

Frage an dich

Welche kleinen Entscheidungen von heute bringen dich deinem zukünftigen Ich ein Stück näher?

Übung der Woche

Nimm dir 10 Minuten Zeit für einen Spaziergang ohne Handy. Beobachte, was dich umgibt – und was in dir ruhiger wird.

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Erfolge erreichen im Leben

Salamitaktik

Schritt für Schritt die Treppe hoch

Salamitaktik: Schritt für Schritt vorgehen – so gelingt es

Magst du auch Salami in dünnen Scheiben? Ein Stück bzw. eine Scheibe abschneiden und dann ab in den Mund? Ab heute kann dich die Salami auch an eine Taktik erinnern, die im Zeit- und Projektmanagement zu den Klassikern gehört - die Salami-Taktik. Um große Ziele zu erreichen, werden diese in kleine Teilschritte aufgeteilt. Was vorher noch unmöglich schien, wird so Stück für Stück Realität. Wenn du diese Taktik dann noch mit einer anderen Technik verbindest, hast du eine Vorgehensweise, mit der du jede Aufgabe und …

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Gesundheit ganzheitlich stärken

Motivation für Sport steigern

Ein Mann läuft mit Freude.

Sport-Motivation: 5 Tipps, mit denen du dauerhaft am Ball bleibst

Fast jeder kennt diese Situation: Eigentlich wolltest du heute trainieren. Die Sporttasche steht bereit, die guten Vorsätze sind da – und dann kommt doch etwas dazwischen. Der Arbeitstag dauert länger als geplant, das Wetter schlägt um oder auf einmal fehlt einfach die Energie. Die gute Nachricht: So geht es nicht nur dir. Selbst engagierte Hobbysportler erleben Phasen, in denen die Motivation nachlässt. Der Unterschied zwischen denen, die dauerhaft aktiv bleiben, und denen, die irgendwann aufgeben, liegt meist …

Beitrag lesen: Motivation für Sport steigern

Zeitmanagement – Methoden für den Alltag und Beruf

Angst vorm Telefonieren

Angst vorm Telefonieren – Telefon, Notizbuch und Stichworte zur Vorbereitung eines Anrufs  Optionaler Bildti

Wenn Telefonieren Überwindung kostet – 8 Tipps für den nächsten Anruf

Ein Arzttermin muss vereinbart, eine unbekannte Nummer zurückgerufen oder eine Reklamation geklärt werden. Eigentlich eine Sache von wenigen Minuten. Trotzdem fällt es manchen Menschen schwer, zum Hörer zu greifen. Dabei muss nicht gleich eine ausgeprägte Angst vorm Telefonieren dahinterstecken. Oft sind es bestimmte Situationen, fehlende Routine oder die Unsicherheit, wie ein Gespräch beginnen und verlaufen könnte. Die folgenden acht Tipps helfen dir, Anrufe besser vorzubereiten, sicherer zu führen und weniger …

Beitrag lesen: Angst vorm Telefonieren

Gesundheit ganzheitlich stärken

7-Tage-Plan für mehr Energie

Frau mit Wasserglas blickt auf einen See und Berge im Morgenlicht.

7-Tage-Plan für mehr Energie: Dein Gesundheits-Blueprint für Alltag und Job

Mehr Energie in nur sieben Tagen – klingt fast zu einfach? Dieser Gesundheits-Blueprint zeigt dir, wie du Tag für Tag eine kleine, machbare Veränderung ausprobierst. Kein Stress, kein Druck, sondern Schritte, die dich wirklich weiterbringen. Du solltest nichts erzwingen, nur ausprobieren – und beibehalten, was dir die Energie zurückbringt.

Beitrag lesen: 7-Tage-Plan für mehr Energie

Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

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Kostenlose Werkzeuge

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Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Akronym-Rätsel

Akronyme - VARTA, WMF, DEA, EDEKA

blueprints-Männchen fragt sich ...

Die Akronyme - VARTA, WMF, DEA, EDEKA

Akronyme begegnen uns im Alltag ständig - von Unternehmensnamen bis zu Abkürzungen in Chats. Doch wofür stehen bekannte Beispiele wie VARTA, WMF, DEA oder EDEKA eigentlich? Was kürzen sie für Namen ab?

Zur Aufgabe: Akronyme - VARTA, WMF, DEA, EDEKA

Knifflige Rätsel

Aufgabe: Die falschen Fuffziger finden

Eine Digitalwaage

Aufgabe: Die falschen Fuffziger finden

Du hast zehn Münzrollen mit jeweils 10 Fünfzig-Cent-Münzen. Eine Münze wiegt 10 Gramm, allerdings ist eine Rolle dabei, die nur fehlerhaft geprägte Münzen enthält. Alle Münzen in der fehlerhaften Rolle wiegen je 1 Gramm zu viel. Wie kann man mit …

Zur Aufgabe: Aufgabe: Die falschen Fuffziger finden

Knifflige Rätsel

Pauline experimentiert

Pauline am Experimentieren

Pauline experimentiert

Es ist Hochsommer und Pauline spielt im Garten mit dem Gartenschlauch. Sie füllt nacheinander eine Wanne, einen Eimer und eine Gießkanne. Sie kann noch nicht rechnen, stellt aber durch Versuche fest: Mit 14 Eimern kann sie genau 5 Wannen füllen. Mit …

Zur Aufgabe: Pauline experimentiert

Akronym-Rätsel

Akronyme: Rama bis HAPAG

Rama bis HAPAG

Was kürzen folgende bekannte Namen (Akronyme) ab? Rama LEGO Hanuta Pokemon HAPAG

Zur Aufgabe: Akronyme: Rama bis HAPAG

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Mark Twain und sein Freund der Bischof

Mark Twain und sein Freund der Bischof

Mark Twain und sein Freund der Bischof

Der amerikanische Schriftsteller Mark Twain war eng befreundet mit einem Bischof. Twain ging häufig zu dessen Predigten und blieb dann zu Tisch bei ihm. Eines Sonntags war der Bischof besonders stolz auf seine Predigt. Da bemerkte Mark Twain: ...

Zur Anekdote: Mark Twain und sein Freund der Bischof

Lustige Kritik - Anekdote

Zuschauerraum vor verschlossenem Vorhang

Lustige Kritik – Anekdote

Der österreichische Schriftsteller Hermann Bahr, dessen Komödie "Das Konzert" auch heute noch viel gespielt und verfilmt wird, war 1906 von Max Reinhardt als Regisseur am Deutschen Theater Berlin engagiert worden. Jener Hermann Bahr führte sich ein …

Zur Anekdote: Lustige Kritik - Anekdote

Goethe Sessenheim

Goethe in Sessenheim

Goethe in Sessenheim

Als ein Biograf erfuhr, dass Goethe (lebte von 1749 bis 1832) als junger Mann im heutigen Sessenheim in Frankreich gewesen war und sich in ein Mädchen namens Friederike Brion verliebt hatte, reiste er in das Dorf. Der Biograf fragte unter anderem …

Zur Anekdote: Goethe Sessenheim

Shaws Einladung an Churchill

Shaw und Churchill vor einem Theater

Shaws Einladung an Churchill

George Bernard Shaw schrieb dem britischen Staatsmann Sir Winston Churchill, der gerade von seinem Amt zurücktreten musste: "Sehr geehrter Herr Prime Minister, am nächsten Samstag wird mein neues Stück uraufgeführt. Dazu möchte ich Sie herzlich …

Zur Anekdote: Shaws Einladung an Churchill

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Jahrmarkt der Eitelkeit - Bedeutung

Jahrmarkt der Eitelkeit - Thackerays Meisterwerk und die Bedeutung des heutigen Sprichwortes

Die ursprüngliche Herkunft des Ausdrucks "Jahrmarkt der Eitelkeit" stammt aus John Bunyans Roman The Pilgrim's Progress (1678). Dort beschreibt er eine Stadt namens Vanity, in der das ganze Jahr über ein Jahrmarkt mit weltlichen Versuchungen stattfindet - eine Metapher für Vergänglichkeit und Eitelkeit. Der Begriff wurde später durch William Makepeace Thackerays Roman Vanity Fair (1848) populär. Thackeray beschreibt darin die britische Gesellschaft als oberflächlich und heuchlerisch. Die deutsche Übersetzung …

Zum Begriff: Jahrmarkt der Eitelkeit - Bedeutung

Schisslaweng - Bedeutung

Schisslaweng – Bedeutung

Schisslaweng - mit großer Leichtigkeit - Herkunft, Bedeutung

Seine Herkunft verdankt Schisslaweng (auch Zislaweng) dem Französischen. Es ist nicht geklärt, ob es eine Verballhornung aus "ainsi cela vint" (so ging das vor sich) ist, oder ob es von "c'est le vent" (das ist der Wind) herrührt. Definition 1: Auf jeden Fall bezeichnet der Berliner kleine, nicht näher definierte Zusätze oder Ergänzungen, die eigentlich unnötig sind, aber dem Ganzen eine Leichtigkeit oder etwas Besonderes verleihen, als Schisslaweng (auch Cislaweng). Zum Beispiel kann eine schnellgezogene …

Zum Begriff: Schisslaweng - Bedeutung

Ägide - Bedeutung

Ägide - Schutzschild

Ägide - Bedeutung, Herkunft und Beispiele

Unter Ägide versteht man das Schutz- und Obhutsverhältnis, in dem sich eine untergeordnete bzw. niedere Instanz gegenüber einer höheren, schutzgebenden befindet. Dieses Verhältnis kann sich auf Staaten, zum Beispiel "unter der Ägide der Sowjetunion", aber auch auf Stiftungen, Institutionen oder Auszeichnungen, beispielsweise im Sinne von Schirmherrschaft, beziehen. Ägide steht hier für Schutz, Obhut oder (fürsorgliche) Leitung. Herkunft Der Gott Hephaistos schmiedete für den Göttervater Zeus den Schild "Aigis" …

Zum Begriff: Ägide - Bedeutung

Prokrustesbett – Bedeutung, Herkunft

Prokrustesbett

Prokrustesbett – wer nicht passt, wird passend gemacht – Bedeutung, Herkunft

Prokrustes war in der griechischen Mythologie ein Riese, der alle, die ihm in die Hände fielen, auf ein normales Bett legte. Waren sie für das Bett zu lang, wurden sie gekürzt. Waren die Gefangenen zu kurz, wurden sie gestreckt. Er machte die Gefangenen passend für das Prokrustesbett, bis er vom König von Athen Theseus getötet wurde. Im übertragenen Sinn nennen wir heute ein starres Schema, das schmerzhafte Anpassungen erfordert, ein "Prokrustesbett". Aber auch eine unangenehme Lage, in die jemand hineingezwungen …

Zum Begriff: Prokrustesbett – Bedeutung, Herkunft

Hols der Kuckuck - Bedeutung

Ein Kuckuck

Hol's der Kuckuck - Fluch oder Sprachwitz? Bedeutung und Herkunft

Seine Herkunft hat diese Redewendung in der Geschichte des Volks- bzw. Aberglaubens. Der Kuckuck war früher nicht einfach nur ein Vogel, der den Frühling ankündigt - im Aberglauben des Mittelalters stand er für das Unheimliche, das Verborgene - und sogar für den Teufel. "Hol's der Kuckuck" bedeutete früher: Möge dich das Böse holen. Eine Art Fluch, ein Wegwunsch - aber einer, der nicht ganz so drastisch klingt wie "Fahr zur Hölle!" Dass der Kuckuck seine Eier in fremde Nester legt, machte ihn zu einem Symbol für …

Zum Begriff: Hols der Kuckuck - Bedeutung

In der Kürze liegt die Würze - Bedeutung

Ein Mikrofon

Weil Kürze denn des Witzes Seele ist, Weitschweifigkeit der Leib – Könntest du bitte auf den Punkt kommen?

Herkunft Die Herkunft des Sprichworts geht eventuell (!) zurück auf die Tragödie "Prinz Hamlet von Dänemark" von William Shakespeare. Der folgende Ausspruch von Hamlet ist der Ursprung des Sprichworts "In der Kürze liegt die Würze": „Weil Kürze denn des Witzes Seele ist, Weitschweifigkeit der Leib und äußre Zierat: Faß ich mich kurz.“ (William Shakespeare, Hamlet, 2. Aufzug, 2. Szene) Aber die genaue Herkunft des Sprichwortes "In der Kürze liegt die Würze" ist nicht definitiv bekannt. Andere sagen, dieses …

Zum Begriff: In der Kürze liegt die Würze - Bedeutung

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Michael Behn von blueprints

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