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Impulse für ein
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Praktische Übungen, kluge Gedanken und fundiertes Wissen für persönliche Entwicklung, Selbstmanagement und mehr Lebensqualität.

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Dein Impuls
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Gedanke

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

– Laozi

Frage an dich

Welche kleinen Entscheidungen von heute bringen dich deinem zukünftigen Ich ein Stück näher?

Übung der Woche

Nimm dir 10 Minuten Zeit für einen Spaziergang ohne Handy. Beobachte, was dich umgibt – und was in dir ruhiger wird.

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Lernen und Wissen

Informationen im Internet bewerten: Quellen kritisch prüfen

Informationen im Internet bewerten - Symbolbild

Informationen im Internet bewerten: Ein Leitfaden für klare Urteile

Noch nie war Wissen so leicht erreichbar – und selten war es so schwierig, gute Information von bloß überzeugend präsentierter Information zu unterscheiden. Suchmaschinen liefern in Sekunden Tausende Treffer, KI formuliert fertige Antworten, soziale Netzwerke bringen Behauptungen mit großer Geschwindigkeit in Umlauf. Informationskompetenz heißt deshalb nicht, allem zu misstrauen, sondern genauer hinzusehen: Was möchte ich eigentlich wissen? Wer behauptet etwas? Welche Belege gibt es? Was spricht dagegen? Und wann …

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Geschichten und Fabeln

Die Legende vom Tempel der tausend Spiegel

Ein Hund auf dem Weg zum Tempel.

Die Legende vom Tempel der tausend Spiegel

In Indien gab es den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines Tages erklomm ein riesiger, dunkler Hund den Berg. Er rannte die Stufen hinauf und ging in den Tempel und machte eine unheimliche Erfahrung.

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Kurzreflexionen über das Leben: Sinn, Glück und Dankbarkeit

Was fange ich mit meinem Leben an?

Was fange ich mit meinem Leben an

9 Dinge, die du bedenken solltest, wenn du nichts mit deinem Leben anzufangen weißt

Das Leben gurgelt nicht immer wie ein sanfter Fluss dahin. Manchmal trifft es auf eine Felswand, wo es scheinbar nicht mehr weitergeht. Ein anderes Mal verschwindet alles in unserem Leben wie ein Bach, der in einer Wüste versandet. Oder der Fluss des Lebens trifft auf einen Scheidepunkt und weiß nicht, welchem Weg er folgen soll. Egal ob Sackgasse oder Neuorientierung: Unser Leben will jeden Tag gelebt werden und wir müssen uns entscheiden, was wir mit unserem Leben anfangen. Wie wir leben wollen. Wie wir unser …

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Einstellung und Verhalten

Overthinking: Ursachen, Anzeichen und was wirklich dahintersteckt

Frau sitzt auf einer Bank vor einem sich drehenden Karussell im Abendlicht.

Overthinking – wenn Nachdenken zur Gedankenschleife wird

Ein Gespräch ist längst vorbei. Im Kopf läuft es weiter. Warum habe ich das gesagt? Wie hat das geklungen? Hätte ich anders reagieren sollen? Oder die Gedanken springen nach vorn: Was, wenn ich falsch entscheide? Was, wenn etwas schiefgeht? Habe ich wirklich an alles gedacht? Nachdenken ist sinnvoll. Wir brauchen es, um Erfahrungen einzuordnen, Probleme zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen. Doch Denken kann seinen Zweck verlieren. Statt Klarheit entstehen neue Zweifel, statt einer Lösung die nächste Frage …

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Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

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Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

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Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

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Rätsel Mythologie

Griechischer Gott der Träume

Griechischer Gott der Träume

Aufgabe: Griechischer Gott der Träume und das Rauschgift

Nach dem griechischen Gott der Träume wurde ein Rauschgift benannt. Wie ist der Name des Gottes?

Zur Aufgabe: Griechischer Gott der Träume

Rätsel: Die Mitte suchen

Aufgabe: Die Mitte suchen (Wasser-Faser)

Die Mitte suchen (Wasser-Faser)

Aufgabe: Die Mitte suchen (Wasser-Faser)

Suche das fehlende Wort in der Mitte, das jeweils das Ende des ersten und den Anfang des zweiten Wortes bilden könnte. Wasser- ... -setzung Lebens- ... -vielfalt Königs- ... -hai Sicherheits- ... -faser

Zur Aufgabe: Aufgabe: Die Mitte suchen (Wasser-Faser)

Buchstabensalat Rätsel

Buchstabensalat - Obstarten

Bilde aus dem jeweiligen Buchstabensalat Obstarten! SEKPROIA EBRNI HIKSECR EMLAPUF WIIK

Zur Aufgabe: Buchstabensalat - Obstarten

Rätsel zur Erde

Aufgabe: Tiefste See der Erde

Tiefste See der Erde

Tiefster See der Erde - viel Freude beim Grundangeln

Um in diesem See auf Grund zu angeln, bräuchte man eine sehr lange Schnur (Sehne). Er gilt als der tiefste See der Welt und liegt an der Grenze zur Mongolei. Welcher ist der tiefste See der Erde? Wie tief ist wohl seine tiefste Stelle?

Zur Aufgabe: Aufgabe: Tiefste See der Erde

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Spinoza und das kleine Mädchen

Ein Philosph in seinem Studierzimmer

Spinoza und das kleine Mädchen

Als der niederländischer Philosoph Baruch de Spinoza eines Tages eifrig seine Bücher studierte, klopfte das Leben in der Gestalt eines kleinen Mädchens aus der Nachbarschaft an seine Tür. Sie bat Spinoza um ein wenig Glut. Dieser hätte der Kleinen …

Zur Anekdote: Spinoza und das kleine Mädchen

Sokrates und der Schwätzer

Sokrates und der Schwätzer

Sokrates und der Schwätzer

Ein Schwätzer wollte vom großen Philosophen und Lehrmeister Sokrates die Kunst der Rede lernen. So brach er nach Athen auf, um sich ein Angebot von Sokrates unterbreiten zu lassen. Einige Zeit später stand er vor dem griechischen Philosophen und …

Zur Anekdote: Sokrates und der Schwätzer

Schifferkrause - Lincoln und die Anekdote zu seinem Bart

Lincoln mit seinem markanten Bart

Schifferkrause – Lincoln und die Anekdote zu seinem Bart

Abraham Lincoln war der 16. Präsident der Vereinigten Staaten und hatte einen ziemlich interessanten Bart. Es gibt eine wirklich interessante Anekdote, wie er überhaupt zu einem Bartträger wurde. Die Geschichte von Lincoln und seinem Bart ist die …

Zur Anekdote: Schifferkrause - Lincoln und die Anekdote zu seinem Bart

Thomas Edison Anekdote - der famose Vergleich

Ein Rauhaardackel im Wald

Thomas Edison Anekdote - der famose Vergleich

Eines Tages wurde Thomas Alva Edison von einem Laien gefragt, ob er ihm ohne Fachausdrücke die Funktionsweise der drahtlosen Telegrafie erklären könne. "Das ist ganz einfach", sagte Edison.

Zur Anekdote: Thomas Edison Anekdote - der famose Vergleich

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Deutscher Michel

Mütze des deutschen Michel

Warum heißt es deutscher Michel? Herkunft und Bedeutung

Der "deutsche Michel" ist die Darstellung des Deutschen vor allem als Karikatur vom dumpfen Kleinbürger im Schlafrock und mit Zipfelmütze, der seine Ruhe haben will. Michel ist eine Kurzform von Michael, dem Erzengel und Schutzpatron der Deutschen. Neben dem Bild des groben, einfältigen Deutschen entwickelte sich zunächst auch eine positive Bedeutung: der schlaue, tapfere und fleißige Bauernbursche. Im 18. Jahrhundert setzte sich jedoch zunehmend eine negative Charakterisierung durch. Der "deutsche Michel" galt …

Zum Begriff: Deutscher Michel

Adynaton – Bedeutung

Ein Chamäleon aus Kamel und Pferd als Beispiel für ein Adynaton

Adynaton – Bedeutung, Herkunft und die heutige Verwendung des Begriffs

Bedeutung: Adynaton ist von seiner Herkunft griechisch und bedeutet "Unmögliches". Ein "Adynaton" ist eine rhetorische Figur, bei der der Begriff des Unmöglichen umschrieben wird. Das, was als unmöglich betrachtet wird, wird in Bezug zu einer Unmöglichkeit "in der natürlichen Ordnung oder in feststehenden Bräuchen" gesetzt. Das "Adynaton" dient zudem der Steigerung, der Bekräftigung und der Nachdrücklichkeit, wie zum Beispiel: „Es ist leichter, dass ein Kamel durch ein Nadelöhr gehe, als dass ein Reicher ins Reich …

Zum Begriff: Adynaton – Bedeutung

panta rhei - Bedeutung

Die Herkunft der Aussage "panta rhei" (griech. "alles fließt") wird dem griechischen Philosophen Heraklit (550 - 480 v. Chr.) zugeschrieben. Heraklit negiert die Existenz eines bleibenden Seins und betont mit seiner Aussage, dass alles einem beständigen Wandel unterzogen ist. Bedeutung: Wenn wir heute die Wendung "panta rhei" verwenden, dann weisen wir auf den ewigen Wechsel bzw. den ewigen Wandel hin.

Zum Begriff: panta rhei - Bedeutung

Wortschatz erweitern

Wortschatz erweitern

Den Wortschatz erweitern – 20 Übungen und Tipps

Wir öffnen morgens die Augen und fangen an zu denken, zu schreiben oder zu sprechen. Wenn wir nicht gerade als Tiefseetaucher in der Nordsee arbeiten, kommunizieren wir, bis wir wieder ins Bett gehen und die Augen schließen. Neuere Untersuchungen gehen davon aus, dass in unserem Kulturkreis durchschnittlich 16.000 Wörter am Tag gesprochen werden. Es macht einen Unterschied, ob ich das mit einem großen oder einem kleinen Wortschatz tue. Ein größerer Wortschatz hat viele weitere Vorteile. Aber was können wir …

Zum Begriff: Wortschatz erweitern

Unter uns Pastorentöchtern – Bedeutung

Unter uns Pastorentöchtern – Bedeutung

Unter uns Pastorentöchtern

Die Redensart "Unter uns Pastorentöchtern" ist am Ende des 19. Jahrhunderts aufgekommen. Seine Herkunft verdankt die Redensart wohl der Zimperlichkeit von manchen jungen Damen in Bezug auf das offene Aussprechen von derben Aussagen oder intimen Sachverhalten. Besonders den Töchtern von evangelischen Pastoren schrieb man die Eigenschaft zu, besonders fromm und züchtig zu sein, was wohl zu diesem ironischen Ausdruck führte. Eine Steigerung des Ganzen ist der Zusatz "katholische" also "unter uns katholischen …

Zum Begriff: Unter uns Pastorentöchtern – Bedeutung

Adonis – Bedeutung

Adonis und Aphrodite / Venus

Adonis – Liebling einer Göttin – Bedeutung, Herkunft und Geschichte

Adonis und Aphrodite / Venus Als "Adonis" bezeichnen wir heute einen schönen jungen Mann. In den Gedichten des griechischen Dichters Theokrit (um 305 - 250 v. Chr.) wird er als Liebling der Göttin Aphrodite bzw. Venus geschildert.

Zum Begriff: Adonis – Bedeutung

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Michael Behn von blueprints

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