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Impulse für ein
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Praktische Übungen, kluge Gedanken und fundiertes Wissen für persönliche Entwicklung, Selbstmanagement und mehr Lebensqualität.

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Dein Impuls
der Woche

Gedanke

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.

– Laozi

Frage an dich

Welche kleinen Entscheidungen von heute bringen dich deinem zukünftigen Ich ein Stück näher?

Übung der Woche

Nimm dir 10 Minuten Zeit für einen Spaziergang ohne Handy. Beobachte, was dich umgibt – und was in dir ruhiger wird.

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Psycho-Logisches

Selfies und psychische Gesundheit

Ein Mann macht ein Selfie am Meer.

Selfies und psychische Gesundheit: Was Selbstporträts über uns verraten

Eigentlich ist das Selfie bereits alt: Im Jahr 1839 nahm der US-Amerikaner Robert Cornelius eines der frühesten erhaltenen fotografischen Selbstporträts auf. Dafür musste er minutenlang still vor seiner selbst gebauten Kamera verharren. Mit dem schnellen Schnappschuss aus der Hosentasche hatte das noch wenig zu tun. Heute sind Selfies ein fester Bestandteil unserer digitalen Kultur. Sie halten Urlaubsmomente fest, zeigen Veränderungen, übermitteln Grüße und erzählen anderen: Hier bin ich, das erlebe ich gerade, so …

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Beziehungen

Buchvorstellung "Liebe" von Gerhard Engbarth

Buchcover "Liebe" von Gerhard Engbarth

Liebe – ein warmherziges, humorvolles und persönliches Buch

Gerhard Engbarth schreibt bildhaft, humorvoll und mit viel Selbstironie. Dialekt, Wortspiele, Bluesmusik und spezielle Alltagsbeobachtungen geben dem Buch eine besondere Note. Manchmal führen Episoden des Buches ein Stück vom eigentlichen Thema weg. Aber gerade diese Begegnungen und Umwege, machen die Erzählung so lebendig und menschlich.

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Gesundheit ganzheitlich stärken

7-Tage-Plan für mehr Energie

7-Tage-Plan für mehr Energie mit Wasser, Apfel und Pflanze am sonnigen Arbeitsplatz

7-Tage-Plan für mehr Energie: Dein Gesundheits-Blueprint für Alltag und Job

Mehr Energie in nur sieben Tagen – klingt fast zu einfach? Dieser Gesundheits-Blueprint zeigt dir, wie du Tag für Tag eine kleine, machbare Veränderung ausprobierst. Kein Stress, kein Druck, sondern Schritte, die dich wirklich weiterbringen. Du solltest nichts erzwingen, nur ausprobieren – und beibehalten, was dir die Energie zurückbringt.

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Zeitmanagement – Methoden für den Alltag und Beruf

Angst vorm Telefonieren

Angst vorm Telefonieren – Telefon, Notizbuch und Stichworte zur Vorbereitung eines Anrufs  Optionaler Bildti

Wenn Telefonieren Überwindung kostet – 8 Tipps für den nächsten Anruf

Ein Arzttermin muss vereinbart, eine unbekannte Nummer zurückgerufen oder eine Reklamation geklärt werden. Eigentlich eine Sache von wenigen Minuten. Trotzdem fällt es manchen Menschen schwer, zum Hörer zu greifen. Dabei muss nicht gleich eine ausgeprägte Angst vorm Telefonieren dahinterstecken. Oft sind es bestimmte Situationen, fehlende Routine oder die Unsicherheit, wie ein Gespräch beginnen und verlaufen könnte. Die folgenden acht Tipps helfen dir, Anrufe besser vorzubereiten, sicherer zu führen und weniger …

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Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

Guten-Morgen-Gazette

Ein guter Impuls für deine Entwicklung

Die Gazette erscheint unregelmäßig: oft etwa einmal pro Woche, in aktiveren Zeiten bis zu dreimal – gelegentlich auch mit Pausen.

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„Die Gazette ist für mich immer wieder ein Moment der Ruhe und Inspiration.“

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

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Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Rätsel: Die Mitte suchen

Aufgabe: Die Mitte suchen (Schall-Strafe)

Suche das fehlende Wort in der Mitte, das jeweils das Ende des ersten und den Anfang des zweiten Wortes bilden könnte. Schall- ... -kamm Zahn- ... -dampfer Haupt- ... -bau Buch- ... -strafe

Zur Aufgabe: Aufgabe: Die Mitte suchen (Schall-Strafe)

Allgemeinwissen Rätsel

Rattenfänger Bedeutung

Ein buntes Bild zum Rattemnfänger von Hameln

Der berühmte Rattenfänger - Bedeutung der Symbolfigur

Wer war der wohl berühmteste "Rattenfänger" und was symbolisiert der Rattenfänger?

Zur Aufgabe: Rattenfänger Bedeutung

Buchstabensalat Rätsel

Griechische Göttinnen bzw. Götter (2)

Poseidon Dreizack Gischt

Bilde aus dem jeweiligen Buchstabensalat die Namen bekannter griechischer Göttinnen bzw. Götter! DIOTREHPA NEEAHT SYSONOID EONOPSDI

Zur Aufgabe: Griechische Göttinnen bzw. Götter (2)

Rätsel: Die Mitte suchen

Aufgabe: Die Mitte suchen (Haupt-Creme)

Gesucht ist die Mitte

Aufgabe: Die Mitte suchen (Haupt-Creme)

Suche das fehlende Wort in der Mitte, das jeweils das Ende des ersten und den Anfang des zweiten Wortes bilden könnte. Haupt- ... -wurzel Blei- ... -glas Sand- ... -zeit Bären- ... -creme

Zur Aufgabe: Aufgabe: Die Mitte suchen (Haupt-Creme)

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Eine Suppe mit Brot

Der schlagfertige Reitergeneral Ziethen und der gegessene Löffel

Vom "Alten Fritz" wird erzählt, dass er häufig den Reitergeneral Ziethen ärgerte, wobei Friedrich der Große nicht immer gut dabei wegkam. Ziethen war kein Höfling, der vor allen Majestäten den Rücken krumm machte. Einmal, als Ziethen zur Tafel beim …

Zur Anekdote: Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Spinoza und das kleine Mädchen

Ein Philosph in seinem Studierzimmer

Spinoza und das kleine Mädchen

Als der niederländischer Philosoph Baruch de Spinoza eines Tages eifrig seine Bücher studierte, klopfte das Leben in der Gestalt eines kleinen Mädchens aus der Nachbarschaft an seine Tür. Sie bat Spinoza um ein wenig Glut. Dieser hätte der Kleinen …

Zur Anekdote: Spinoza und das kleine Mädchen

Shaws Einladung an Churchill

Shaw und Churchill vor einem Theater

Shaws Einladung an Churchill

George Bernard Shaw schrieb dem britischen Staatsmann Sir Winston Churchill, der gerade von seinem Amt zurücktreten musste: "Sehr geehrter Herr Prime Minister, am nächsten Samstag wird mein neues Stück uraufgeführt. Dazu möchte ich Sie herzlich …

Zur Anekdote: Shaws Einladung an Churchill

Aljechin Schach Anekdote

Aljechin Schach Anekdote

Aljechin und der Turm – eine Anekdote aus dem Schach

Alexander Aljechin wurde im Jahre 1927 durch seinen Sieg über den Cubaner Capablanca Schachweltmeister. Aljechin ging gerne spazieren und machte eines Tages Halt in einem Pariser Café. Er war zwar bereits Weltmeister, aber erst seit kurzem in Paris …

Zur Anekdote: Aljechin Schach Anekdote

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Wasser predigen und Wein trinken – Bedeutung, Ursprung

Wasser predigen und Wein trinken

Wasser predigen und Wein trinken – des Heuchlers Art – Bedeutung und Ursprung

Das Sprichwort verdankt seine Herkunft dem Gedicht "Ein Wintermärchen" aus Heinrich Heines Versepos "Deutschland". Mit dem geflügelten Wort bringen wir zum Ausdruck, dass jemand sich heuchlerisch verhält, indem er zum Beispiel Verzicht oder Genügsamkeit fordert, aber sich selbst verschwenderisch oder genusssüchtig verhält. Hier der Ursprung des Sprichworts: das Gedicht "Ein Wintermärchen" von Heine. Ein Wintermärchen Sie sang vom irdischen Jammertal, von Freuden, die bald zerronnen, vom Jenseits, wo die Seele …

Zum Begriff: Wasser predigen und Wein trinken – Bedeutung, Ursprung

Augurenlächeln – Bedeutung

Ein Mann mit Augurenlächeln

Augurenlächeln – Warnung vor diesem Lächeln – Bedeutung und Herkunft

Die Herkunft des Begriffs "Augurenlächeln" geht zurück auf die "Auguren" im antiken Rom. Diese Auguren bildeten das altrömische Priesterkollegium, dessen Aufgabe es war, durch Deutung bestimmter Himmelserscheinungen (z. B. Vogelflug, Blitze) den Willen der Götter zu erkunden. Vor allem bei politischen und vor wichtigen privaten Entscheidungen wurden die "Auguren" befragt. Ihr Lächeln, das sogenannte Augurenlächeln, hatte dabei eine besondere Bedeutung: Es sollte Weisheit und Verständnis vermitteln, gleichzeitig …

Zum Begriff: Augurenlächeln – Bedeutung

Prinzip Hoffnung – Bedeutung

Eine Taube sitzt auf der Statue

Prinzip Hoffnung - Bedeutung und Herkunft des hoffnungsfrohen Zweifelns

Herkunft Ihre Herkunft verdankt die Redensart "Das Prinzip Hoffnung" dem gleichnamigen Hauptwerk des deutschen Philosophen Ernst Bloch (1885 - 1977). Von Georg Wilhelm Friedrich Hegel und Karl Marx beeinflusst, entfaltet Ernst Bloch im Prinzip Hoffnung eine umfangreiche Philosophie von einer real möglichen Gesellschaftsveränderung (Konkrete Utopie). Er schrieb es 1938 und 1947 im US-amerikanischen Exil. Bedeutung Wenn wir heute sagen, dass uns nur "das Prinzip Hoffnung" bleibt, dann zweifeln wir am Erfolg bzw. am …

Zum Begriff: Prinzip Hoffnung – Bedeutung

Eine Rose unter Dornen - Bedeutung

Eine Rose unter Dornen

Eine Rose unter Dornen - Bedeutung des Ausdrucks aus dem Alten Testament

Die Herkunft dieses bildlichen Ausdrucks verdanken wir dem "Hohen Lied" (2,2) im Alten Testament. Dort wird die Geliebte als "eine Lilie unter Dornen" bezeichnet, was die Einzigartigkeit und Schönheit der Geliebten inmitten der rauen Umgebung zum Ausdruck bringen soll. Über die Zeit wurde die Lilie durch eine Rose ersetzt, was wahrscheinlich auf die tiefe symbolische Bedeutung der Rose in der christlichen Tradition und ihre Assoziation mit Liebe und Reinheit zurückzuführen ist. Heutige Verwendung: Heute noch …

Zum Begriff: Eine Rose unter Dornen - Bedeutung

Diogenes Tonne Alexander

Diogenes in der Tonne

Diogenes in der Tonne – nimm deinen Schatten von mir, Alexander

Diogenes von Sinope (ca. * 412, † 323 v. Chr.) war ein bedürfnisloser, antiker griechischer Philosoph. Ihre Herkunft verdankt die Redewendung "Diogenes in der Tonne" einer Anekdote. Es wird berichtet, dass Alexander der Große den in der Tonne wohnenden Diogenes besuchte und versprach, ihm jeden Wunsch zu erfüllen. Darauf antwortete Diogenes, er habe nur einen Wunsch, dass Alexander ihm aus der Sonne gehe. Eigentlich soll sein Wortlaut gewesen sein: "Nimm deinen Schatten von mir!“ Als "Diogenes in der Tonne" …

Zum Begriff: Diogenes Tonne Alexander

Schicht im Schacht

Schicht im Schacht

Schicht im Schacht – Bedeutung und Herkunft des Bergbaubegriffs

Die Redewendung "Schicht im Schacht" verdankt ihre Herkunft einer Wendung aus dem Bergbau. Mit Schicht im Schacht" wird hier das Ende einer Arbeitsschicht bezeichnet, nachdem die letzten Bergleute einer Schicht den Schacht verlassen haben. Wenn also "Schicht im Schacht" war, sollte auch der letzte Bergmann mit dem Förderkorb nach oben gefahren sein, denn sonst musste er einen Tag bzw. bis zur nächsten Schicht im Bergwerk bleiben. Außerdem war die Zeit der Personenseilfahrt zeitlich begrenzt, denn die andere Zeit …

Zum Begriff: Schicht im Schacht

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Michael Behn von blueprints

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