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der Woche

Thema: Sich selbst fuehren

Gedanke

Die drei wichtigsten Dinge

Eine lange To-do-Liste zeigt, was möglich wäre. Drei Prioritäten zeigen, was heute zählt.

Frage an dich

Welche drei Dinge würden diesen Tag schon zu einem guten Tag machen?

Übung der Woche

Notiere heute Morgen nur drei Prioritäten. Beginne mit einer davon, bevor du neue Aufgaben hinzunimmst.

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Einstellung und Verhalten

Wie Sie durch eine umkrempelnde Sichtweise Ihren Opfer-Stress abbauen

... ohne (zunächst) etwas im Außen zu verändern! Manchmal muss man die Betrachtungsweise auf den Kopf stellen. Bei vielen Ereignissen in unserem Leben sehen wir uns als getrieben, als gesteuert und/oder als weisungsgebunden an. Das reicht von Zwängen im Job, Pflichten als Eltern, körperlichen Zwangsbedürfnissen bis hin zu Gesetzesauflagen. Vor allem bei Veränderungen äußerer Umstände erleben wir uns leicht als gequetscht in den Mühlrädern der Gesellschaft oder unserer Firma. Derlei Dinge lösen ein Gefühl …

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Wortschatz von Ultima ratio bis Zerberus

Zwischen Skylla und Charybdis sein - Bedeutung

Zwischen Skylla und Charybdis

Zwischen Skylla und Charybdis sein – Bedeutung, Herkunft

Ihre Herkunft haben die Ungeheuer Skylla und Charybdis Homers Werk, der Odyssee, zu verdanken. Skylla hatte zwölf Füße sowie sechs Köpfe mit schrecklichen Gebissen und hauste in einer Felshöhle an einer Meerenge. Auf der gegenüberliegenden Seite der Meerenge lebte das Ungetüm Charybdis. Charybdis sog dreimal am Tage das Wasser ein und stieß es brüllend aus. Sie lauerten vorbeikommenden Seefahrern auf, um sie mit Haut und Haar zu verschlingen bzw. zu töten. Wenn wir heute davon sprechen, dass wir zwischen Skylla …

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Empfehlungen großer Denker

Die zehn Gebote des Miyamoto Musashi

Die Zehn Gebote des Miyamoto Musashi

Der berühmte Samurai Miyamoto Musashi formulierte Regeln für seinen Lebensweg. Eine davon lautet sinngemäß: Vernachlässige deine Aufmerksamkeit auch bei kleinen Dingen nicht. Welche weiteren Grundsätze empfahl er?

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Selbstwert

Selbstwertgefühl stärken

Frau blickt auf Nebel über Bergen

Selbstwertgefühl stärken – die 6 Säulen und 6 Übungen

Wie wir über uns selbst denken, beeinflusst viele Bereiche unseres Lebens – unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen und auch den Umgang mit Kritik. Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet dabei nicht, sich für besonders großartig zu halten. Es bedeutet vielmehr, den eigenen Wert nicht ständig vom Urteil anderer abhängig zu machen. Welche sechs Säulen dabei eine wichtige Rolle spielen und mit welchen Übungen du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, zeigen wir im folgenden Beitrag.

Beitrag lesen: Selbstwertgefühl stärken

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Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

Beitrag lesen: Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen → Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen → Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen →

Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

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Rätsel: Was ist ...

Wortschatzfrage: Was bedeutet Soziolekt, Eloquenz und Diktion?

Ein Roboter lernt eine Sprache.

Wortschatzfrage

Was bedeutet "Soziolekt"? Was bezeichnet "Eloquenz"? Was versteht man unter "Diktion"?

Zur Aufgabe: Wortschatzfrage: Was bedeutet Soziolekt, Eloquenz und Diktion?

Rätsel Tiere

Eisbären Gewicht

Eisbärjunges

Eisbären Gewicht - das Meerschweinchen und der erwachsene Bär

Der Eisbär (Ursus maritimus) ist bei der Geburt etwa Meerschweinchen groß und wiegt um die 600 Gramm. Tippe mal, wie schwer der ausgewachsene männliche Eisbär wird. 100 - 150 kg 150 - 300 kg 320 - 420 kg 420 - 500 kg 520 - 600 kg

Zur Aufgabe: Eisbären Gewicht

Erfinder und ihre Erfindungen

Aufgabe: Wer gilt als der Erfinder der Dampfmaschine?

Wer gilt als der Erfinder der Dampfmaschine und wann war das?

Zur Aufgabe: Aufgabe: Wer gilt als der Erfinder der Dampfmaschine?

Rätsel

Scharade-Rätsel - deinen Schlaf zu stören

Jemand schläft im Gras

Scharade-Rätsel - deinen Schlaf zu stören - das löst du nie! :-)

Scharade-Rätsel sind Rätsel in Versform, bei dem die gesuchten Wörter zunächst in ihre Silben zerlegt werden und dann diese Silben (teilweise um die Ecke gedacht) beschrieben werden. Am Ende wird das gesuchte Lösungswort ("das Ganze"), das aus den …

Zur Aufgabe: Scharade-Rätsel - deinen Schlaf zu stören

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Eine Schiller Anekdote

Über Schiller gibt es nur wenige lustige Anekdoten. Meist sind es eher ernsthafte Begebenheiten. Nicht so diese.

Zur Anekdote: Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Aljechin Schach Anekdote

Aljechin Schach Anekdote

Aljechin und der Turm – eine Anekdote aus dem Schach

Alexander Aljechin wurde im Jahre 1927 durch seinen Sieg über den Cubaner Capablanca Schachweltmeister. Aljechin ging gerne spazieren und machte eines Tages Halt in einem Pariser Café. Er war zwar bereits Weltmeister, aber erst seit kurzem in Paris …

Zur Anekdote: Aljechin Schach Anekdote

Geschichte - Till Eulenspiegel auf Wanderung

Geschichte - Till Eulenspiegel auf Wanderung

Der Schalk Till Eulenspiegel auf Wanderung

Till Eulenspiegel befindet sich mit ein paar Weggefährten auf einer langen Wanderung. Stundenlang geht es bergauf und bergab. Während seine Gefährten auf den schweißtreibenden Anstiegen immer nur so vor sich hin stöhnen, ist Till fröhlich, glücklich …

Zur Anekdote: Geschichte - Till Eulenspiegel auf Wanderung

Buch für die einsame Insel: Idee von Gilbert Keith Chesterton

Blick aufs Meer und ein Halm im Vordergrund

Gilbert Keith Chesterton – das Buch für die einsame Insel

Ein Reporter fragte den englischen Kriminalautor Gilbert Keith Chesterton, wofür er sich entscheiden würde, wenn er auf einer einsamen Insel stranden würde und nur ein einziges Buch dabei haben dürfte. Er dachte kurz nach und antwortete dann …

Zur Anekdote: Buch für die einsame Insel: Idee von Gilbert Keith Chesterton

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Ins Fettnäpfchen treten – Bedeutung und Beispiele

Ein Fuß über dem Fettnäpfchen

Ins Fettnäpfchen treten – Bedeutung und Beispiele

Das hinterlässt keine schönen Spuren Herkunft Seine Herkunft hat die Redewendung "Ins Fettnäpfchen treten" auf den Brauch in Bauernhäusern, meist in der Nähe des Ofens, ein Topf mit Stiefelfett aufzustellen. Dieser diente den Eintretenden dazu, sich umgehend die nassen Stiefel einzureiben. Wenn nun versehentlich jemand in den Topf mit dem Fett trat und Flecken auf den Dielen machte, verärgerte er die Frau des Hauses. Eine weitere Variante der Erklärung soll der Brauch sein, einen Napf auf den Küchenboden zu …

Zum Begriff: Ins Fettnäpfchen treten – Bedeutung und Beispiele

Iucundi acti labores – Bedeutung

Axt auf Spaltblock

Iucundi acti labores – Bedeutung | Diese Arbeiten sind einfach angenehm

Seine Herkunft verdankt das geflügelte Wort "Iucundi acti labores" der Schrift "Über das höchste Gut und Übel" des römischen Politikers und Schriftstellers Marcus Tullius Cicero. Übersetzt bedeutet Iucundi acti labores "angenehm sind die getanen Arbeiten". Manchmal wird es auch übersetzt mit "Überstandene Mühen sind süß." Das deutsche Sprichwort zu diesem Thema lautet: "Nach getaner Arbeit ist gut ruhn".

Zum Begriff: Iucundi acti labores – Bedeutung

Landgraf, werde hart!

Jemand schmiedet Eisen

Landgraf, werde hart! – Bedeutung und Herkunft – nur die Harten kommen in den Garten

Herkunft Seine Herkunft verdankt diese Redewendung einer Sage von Johannes Rothe. Er berichtet vom Landgraf Ludwig von Thüringen (1140 - 72), der anfänglich so milde geherrscht haben soll, dass die Mächtigen im Lande übermütig wurden und das Volk ausbeuteten und quälten. Während eines Jagdausfluges verirrte sich jener Landgraf und fand bei einem Schmied im Thüringer Wald Unterkunft. Auch dieser wurde von den Oberen aufgrund der Milde des Landgrafs ausgepresst. Der Schmied, der den Landgraf nicht erkannte, habe …

Zum Begriff: Landgraf, werde hart!

Kaiserwetter – Bedeutung

Kaiserwetter in Tirol

Kaiserwetter – Bedeutung, Herkunft – Traumwetter für alle

Die Herkunft dieser Redensart geht zurück auf den deutschen Kaiser und preußischen König, Kaiser Wilhelm II (1859 - 1941). Zu jener Zeit benötigte man film- und mediengerechtes Wetter, um in den Massenmedien zu "glänzen". Selbst kurzfristig wurden Termine abgesagt, wenn das "Kaiserwetter" ausblieb. Heutige Verwendung: "Kaiserwetter" wird heute sprichwörtlich für strahlenden Sonnenschein und blauen Himmel verwendet. Der Begriff "Kaiserwetter" wird auch in Verbindung mit bestimmten Regionen genannt, die für ihr …

Zum Begriff: Kaiserwetter – Bedeutung

Wanderer zwischen zwei Welten – Bedeutung

Wanderer zwischen zwei Welten – Herkunft und Bedeutung

Diese Bezeichnung verdankt seine Herkunft dem Titel der Novelle "Der Wanderer zwischen beiden Welten". Sie ist aus der Feder des im Ersten Weltkrieg gefallenen Schriftstellers Walter Flex. Das Werk wurde im Jahr 1916 veröffentlicht und war eine Hommage an seinen Freund, der im Ersten Weltkrieg gefallen ist. Die Novelle erzählt die Geschichte eines jungen Soldaten, der zwischen der brutalen Realität des Krieges und seiner inneren Sehnsucht nach Frieden und Harmonie hin- und hergerissen ist. Die Figur des Wanderers …

Zum Begriff: Wanderer zwischen zwei Welten – Bedeutung

Der letzte Mohikaner Sprichwort

Der letzte Mohikaner

Der letzte Mohikaner – das Sprichwort – Bedeutung, Herkunft

Die Redensart "Der letzte (der) Mohikaner" verdankt seine Herkunft dem 2. Band der Lederstrumpf-Romane des amerikanischen Schriftstellers J. F. Cooper (1789 - 1851), "The Last of the Mohicans". Der historische Stoff des Romans sind die Kämpfe zwischen Engländern und Franzosen zur Zeit des 7-jährigen Krieges (1756 - 63). Der Freund des Helden, Lederstrumpf (Natty Bumppo), ist nach dem Tod seines einzigen Sohnes Uncas der Letzte des Delawarenstammes der Mohikaner - sein Name ist Chingachgook. Wenn wir heute sagen …

Zum Begriff: Der letzte Mohikaner Sprichwort

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