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Stärken und Schwächen
Nein, nicht nur im Vorstellungsgespräch ist es wichtig sie zu kennen. Um generell selbstbewusster zu werden und zu reifen, erweist sich die Kenntnis der eigenen Stärken und Schwächen als überaus hilfreich.
Nicht immer sind uns diese bewusst. Einerseits, weil wir unsere Schwächen nicht wahrhaben wollen. Andererseits, weil wir zu wenig Rückmeldungen über unsere Stärken und Schwächen erhalten. Um das zu ändern, laden wir Sie zu einer bewährten und hilfreichen Übung ein. 

Wir laden Sie ein, sich mit Ihren Potentialen zu beschäftigen, um "selbst-bewusster" zu werden und um anschließend entscheiden zu können, ob Sie Ihre Stärken stark genug einsetzen bzw. sinnvoll einsetzen.

Schritt 1: Selbsteinschätzung

 Beantworten Sie bitte schriftlich die folgenden Fragen:

  • Was kann ich besonders gut?
  • Was sagen andere über meine Stärken?
  • Was kann ich weniger gut?
  • Wie würde eine mir wichtige Person meine Schwächen schildern?

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Stärken und Schwächen zu beschreiben. Hier ein paar Adjektive, die Ihnen als Starthilfe dienen sollen. Was davon eine Stärke oder Schwäche ist, hängt auch vom jeweilig erwarteten Rollenverhalten ab und von den Zielen, die Sie anstreben.

  • Redegewandt, kommunikativ, kreativ, geduldig, freundlich, kann mich verständlich ausdrücken, kann andere motivieren, extrovertiert, arbeite strukturiert, zielstrebig, geizig, bin manchmal neidisch, pedantisch, gefühlvoll, einfühlsam, emotional, aggressiv, bin in Gruppen selbstsicher, abwägend, zurückhaltend, verfolge Vorhaben diszipliniert … 

Schritt 2: Fremdeinschätzung privat 

Nachdem Sie das Ergebnis auf sich haben wirken lassen, kommt der nächste Schritt. Befragen Sie jemanden aus Ihrem privaten Umfeld. Fragen Sie nach Ihren Stärken und Schwächen. Wie sieht Sie jemand, der Sie gut kennt?

Hören Sie nur zu und rechtfertigen Sie sich nicht. Es ist nur eine andere Sicht auf Sie. Diese Sicht ist weder falsch noch richtig. Es ist einfach eine weitere Einschätzung Ihrer Potentiale.

Notieren Sie bitte genau, was Sie hören und nicht, was Sie hören wollen. Ergänzen Sie Ihre Notizen oben. Wir stellen immer wieder fest, dass Menschen schon nach einem Tag diese Gespräche extrem einseitig wiedergaben. Wir neigen dazu, nur das wahrzunehmen, was in unser Welt- oder Eigenbild passt. Dabei sind es die uns unpassenden Töne, auf die wir hier achten sollten. Damit wir diese nicht durch den Filter der eigenen Sicht abblocken, sind sofortige, genaue Notizen unabdingbar.

Schritt 3: Fremdeinschätzung beruflich

So gerüstet und nach etwas Übung im privaten Kreis können Sie jemanden aus Ihrem erweiterten, zum Beispiel beruflichen Umfeld befragen. Es kann ein Kollege, eine Kollegin, Ihre Chefin oder Ihr Chef sein. Ergänzen Sie Ihre Erkenntnisse.

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Setzen Sie Ihre Stärken stärker ein

Akzeptieren Sie Ihre Schwächen und setzen Sie Ihre Stärken intensiver ein. Wer seine Schwächen „bekämpft“ oder mit viel Aufwand versucht, diese „wegzutrainieren“, wird nicht stärker, sondern nur weniger schwach. Konzentrieren Sie sich vielmehr auf Ihre Stärken. Wo können Sie diese noch besser und aktiver einsetzen?

Schreiben Sie mögliche Maßnahmen auf und priorisieren Sie diese. Denken Sie aber bitte an die 72-Stunden-Regel. Diese besagt: Wenn wir uns etwas vornehmen, müssen wir innerhalb der nächsten 72 Stunden den ersten Schritt tun, da sonst die Chance nur 1% beträgt, dass wir das Vorhaben überhaupt ausführen.

aus dem Buch "Meine Ziele, meine Ausreden und ich"

Hier finden Sie weitere kostenfreie Inhalte und Übungen zu den Themen "Ziele und und Selbstmanagement".

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Literatur zum Thema

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