Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 
Um "Selbst-bewusster" zu werden, erweist sich die Kenntnis der eigenen Stärken und Schwächen als überaus hilfreich. Nicht immer sind uns diese bewusst. Einerseits, weil wir unsere Schwächen nicht wahrhaben wollen oder verdrängen möchten. Andererseits, weil wir zu wenig oder keine Rückmeldungen über die eigenen Stärken und Schwächen bekommen.

Wir laden Sie ein, sich mit Ihren eigenen Stärken und Schwächen zu beschäftigen, um "selbst-bewusster" zu werden und um anschließend entscheiden zu können, ob Sie Ihre Stärken stark genug einsetzen bzw. sinnvoll einsetzen.

Schritt 1

 Beantworten Sie bitte schriftlich die folgenden Fragen:

  • Was kann ich besonders gut? Was sagen andere über meine Stärken?
  • Was kann ich weniger gut? Wie würde eine mir wichtige Person meine Schwächen schildern?

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Stärken und Schwächen zu beschreiben. Hier ein paar Adjektive, die Ihnen als „Starthilfe“ dienen sollen. Was davon eine Stärke oder Schwäche ist, hängt auch vom jeweilig erwarteten Rollenverhalten ab und von den Zielen, die Sie anstreben.

„Redegewandt, kommunikativ, kreativ, geduldig, freundlich, kann mich verständlich ausdrücken, kann andere motivieren, extrovertiert, arbeite strukturiert, zielstrebig, geizig, bin manchmal neidisch, pedantisch, gefühlvoll, einfühlsam, emotional, aggressiv, bin in Gruppen selbstsicher, abwägend, zurückhaltend, verfolge Vorhaben diszipliniert …“

Schritt 2

Nachdem Sie das Ergebnis auf sich haben wirken lassen, kommt der nächste Schritt. Befragen Sie einen Menschen aus Ihrem privaten Umfeld. Fragen Sie nach Ihren Stärken und Schwächen. Wie sieht Sie jemand, der Sie gut kennt?

Hören Sie nur zu und rechtfertigen Sie sich nicht. Es ist nur eine andere Sicht auf Sie. Diese Sicht ist weder falsch noch richtig. Es ist einfach eine weitere Perspektive auf Ihre Stärken und Schwächen.

Notieren Sie bitte genau, was Sie hören und nicht, was Sie hören wollen. Ergänzen Sie Ihre Notizen oben. Wir stellen immer wieder fest, dass Menschen schon nach einem Tag diese Gespräche extrem einseitig wiedergaben. Wir neigen dazu, nur das wahrzunehmen, was in unser Welt- oder Eigenbild passt. Dabei sind es die uns unpassenden Töne, auf die wir hier achten sollten. Damit wir diese nicht durch den Filter der eigenen Sicht abblocken, sind sofortige, genaue Notizen unabdingbar.

Schritt 3

So gerüstet und nach etwas Übung im privaten Kreis können Sie jemanden aus Ihrem erweiterten, zum Beispiel beruflichen Umfeld befragen. Es kann ein Kollege, eine Kollegin, Ihre Chefin oder Ihr Chef sein. Ergänzen Sie oben Ihre Erkenntnisse.

Schritt 4

Setzen Sie Ihre Stärken stärker ein!

Akzeptieren Sie Ihre Schwächen und setzen Sie Ihre Stärken intensiver ein. Wer seine Schwächen „bekämpft“ oder mit viel Aufwand versucht, diese „wegzutrainieren“, wird nicht stärker, sondern nur weniger schwach. Konzentrieren Sie sich vielmehr auf Ihre Stärken. Wo können Sie diese noch besser und aktiver einsetzen?

Schreiben Sie mögliche Maßnahmen auf und priorisieren Sie diese. Denken Sie aber bitte an die 72-Stunden-Regel. Diese besagt: Wenn wir uns etwas vornehmen, müssen wir innerhalb der nächsten 72 Stunden den ersten Schritt tun, da sonst die Chance nur 1% beträgt, dass wir das Vorhaben überhaupt ausführen.

aus dem Buch "Meine Ziele, meine Ausreden und ich"

Hier finden Sie weitere kostenfreie Inhalte und Übungen zu den Themen "Ziele und und Selbstmanagement".

 

Wenn Sie nach oben scrollen, finden Sie jeweils den Text markiert, der gerade vorgelesen wird.

Der Beitrag ist eingeordnet unter:

Auch interessant

Das war ein Beitrag aus der

GUTEN-MORGEN-GAZETTE

Lesefreude und spannendes Wissen seit über 15 Jahren

Aktuelle Inhalte der Gazette vom 08.12.2019

  • Winterdepression - was tun? 10 bewährte Tipps gegen den Winterblues
  • Bildzitat von Charles-Pierre Baudelaire
  • Wort der Woche
  • Rätsel
  • Worträtsel
  • Fabel von Aesop: Das Rebhuhn und die Hühner
  • blueprints-Erinnerung
  • Beliebtester Beitrag der Vorwoche

 

Möchten Sie die Gazette jeden Sonntag früh kostenlos erhalten? 

Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, speichern wir Ihre E-Mail-Adresse und senden Ihnen diesen regelmäßig zu. Beim Öffnen der E-Mail und Anklicken der Links erfolgen statistische Erhebungen. Details dazu finden Sie im Punkt "Newsletter" unserer Datenschutzerklärung. Mit dem Abonnieren erklären Sie sich mit der Datenschutzerklärung einverstanden.

Die Abmeldung ist jederzeit möglich, z.B. mit einem Link unten in jedem Newsletter.

jeden Sonntag / kostenfrei / unabhängig

Anregungen durch Sinngeschichten, Fabeln, Artikel ...

Wissen und Wortschatz mit Freude vergrößern

Lesespaß und Humor von Schriftstellern, Philosophen und anderen großen Denkern