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Der amerikanische Psychologe Albert Mehribian beschreibt in seinem Buch „Silent messages“, dass Wirkung 7 % durch den verbalen Gehalt, 38 % durch den Ton der Stimme, und 55 % durch die Mimik, die Gestik und die weiteren Ausdrucksmerkmale erzielt wird, wenn der Empfänger die sprachliche Botschaft nicht oder nur teilweise versteht.
Nach den Prinzipien der Physik gibt es keine Ruhe in der Energie. Jeder Gedanke ist bestrebt, sich zu verwirklichen. In der Bewegung drückt sich sowohl Erlaubtes als auch Unerlaubtes symbolisch aus. Oder wie es der österreichische Psychotherapeut und Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawik ausdrückt: „In einer sozialen Situation kann man nicht nicht kommunizieren.“
 Körpersprache ist
- die älteste Form der Kommunikation
- Körpersprache ist der Ausdruck seelischer Energie in Haltung, Bewegung und Symptomen
- eine symbolische Sprache
- eine nur von wenigen bewusst wahrgenommene Sprache
- wahrhafter Spiegel unserer Einstellung und unserer Wirkung
- ein wertvoller Hinweis für die Weiterführung von Gesprächen
- im wörtlichen Sinn: „An der Stellung, die jemand einnimmt, zeigt sich seine Einstellung“
- Es gibt in der Körpersprache keine zufälligen Bewegungen
Körpersprache hilft uns
Körpersprache hilft uns das Verhalten anderer Menschen zu deuten und besser zu verstehen. Menschen sagen nicht immer, was sie wirklich meinen, denn Prozesse der Sozialisierung, der Abgewöhnung und der Unterdrückung haben zur Versagung natürlicher Empfindungen geführt. Häufig werden wahre Gedanken und Empfindungen verschwiegen.
Außerdem hilft uns die Beobachtung der eigenen Körpersprache das eigene Verhalten noch besser zu verstehen. Sie ist ein Werkzeug der Selbstbeobachtung bzw. ein neuer Zugang zu uns selbst.
Körpersprache zeigt sich in Aktion und Reaktion
Körpersprache als Aktion
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Beispiel |
| ersetzt verbale Aussage |
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Kopfnicken |
| verdeutlicht eine Aussage |
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Länge mit Händen anzeigen/Wendeltreppe |
widerspricht einer verbalen Aussage
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Abwinken bei einer positiven Aussage |
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Körpersprache als Reaktion
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Beispiel |
auf einen verbalen Reiz
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Hochziehen der Augenbrauen – verschließen der Arme bei der Aussage: „Berater sind faul.“ |
| auf einen nonverbalen Reiz |
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Zurückweichen auf „Fingerzeig“ |
| auf Revierverletzung |
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Zurückweichen - Verschlusshaltung, wenn jemand zu nah kommt (z.B. Lift) |
durch Bewegungsansteckung
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Gesprächsrunde - ein Teilnehmer verschränkt die Arme, der nächste auch usw. |
Sensibilisierung für körpersprachliche Signale
Achten Sie bitte in den nächsten Tagen auf einige sehr häufig vorkommende körpersprachliche Signale.
- Waffensignale (der Zeigefinger, der Stift)
- Beinhaltung und -bewegungen (Barriere)
- Zuneigung, Abneigung (Oberkörper)
- Barrieren (Arme, Beine)
- Süß-Sauer Reaktionen (Zunge)
- „Wegwischen“ mit der Hand (Gedanken, Argumente)
- Griff an die Nase (Mir „stinkt etwas!“)
- Zuhalten des Mundes (Zurückhalten)
Bitte achten Sie darauf, was (z.B. Aussage, Geste etc.) ist der körpersprachlichen Reaktion vorausgegangen? Bitte beobachten Sie sich und andere.
Zitate zum Thema Körpersprache
 Achte nicht nur auf das, was die Leute dir sagen, sondern auch darauf, wie sie es sagen. Wenn du einigen Scharfsinn hast, wirst du mehr Wahrheit durch die Augen entdecken als durch die Ohren. Die Leute können sagen was sie wollen, können sich aber nicht genau eine Miene nach ihrem Willen geben.
(Lord Philip Dormer Stanhope Chesterfield, englischer Politiker und Schriftsteller, 1694 - 1773)
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
(Christian Morgenstern)
Vultus loquitur quodcumque tegis.
(Deine Miene spricht aus, was auch immer Du verheimlichst. Seneca)
Was jemand denkt, merkt man weniger an seinen Ansichten als an seinem Verhalten.
(Isaac Bashevis Singer, Schriftsteller, Nobelpreisträger für Literatur)
Bücher zum Thema Körpersprache
Körpersprache für Manager
Autor: Horst Rückle
Gebundene Ausgabe: 463 Seiten
Verlag: MI (April 1998)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 347854100X
ISBN-13: 978-3478541008
Körpersprache
Autor: Horst Rückle
Broschiert: 96 Seiten
Verlag: Falken-Vlg., Niedernh. (1996)
ISBN-10: 3635600962
ISBN-13: 978-3635600968
Links zum Thema Körpersprache
Was die Signale des Körpers verraten ...
http://www.blueprints.de/artikel/kommunikation/was-die-signale-des-koerpers-verraten-....html
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» 3 Kommentare
1"Körpersprache"
am Mittwoch, 09 Mai 2007 14:16
Hallo,
die Tipps sind sehr gut. Bei den Empfehlungen vermisse ich Samy Molcho, der m. E. der absolute König der Körpersprache und deren Interpretation ist.
Seine wichtigsten Bücher sind:
Körpersprache (1983)
Magie der Stille (1987)
Partnerschaft und Körpersprache (1990)
Körpersprache der Kinder (1992)
Alles über Körpersprache. Sich selbst und andere besser verstehen, Wilhelm Goldmann Verlag, München 2001, ISBN 3-442-39047-8
Körpersprache des Erfolgs (2005)
Siehe auch wikipedia.de Samy Molcho
Gruß
Daniel Remsperger
2Kommentar
am Montag, 12 Januar 2009 13:02
Ich vermisse hier die Frau Sabine Mühlisch. M. E. leistet Sie sehr viel auf diesem Gebiet.
Mit besten Grüßen,
3"Körpersprache"
am Freitag, 24 April 2009 14:03
Zu den oben aufgelisteten Beispielen von Aktion und Reaktion ist zu ergänzen, dass sich die Ausgabe der Körpersprache durch eine Person von ihrer jeweiligen Biografie und Prägung beeinflusst artikuliert. Sortenreine "Standartsignale" können leicht verwechselt werden. http://www.substanz-coaching.de
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