Körpersprache

Der amerikanische Psychologe Albert Mehribian beschreibt in seinem Buch „Silent messages“, dass Wirkung 7 % durch den verbalen Gehalt, 38 % durch den Ton der Stimme, und 55 % durch die Mimik, die Gestik und die weiteren Ausdrucksmerkmale erzielt wird, wenn der Empfänger die sprachliche Botschaft nicht oder nur teilweise versteht.

Nach den Prinzipien der Physik gibt es keine Ruhe in der Energie. Jeder Gedanke ist bestrebt, sich zu verwirklichen. In der Bewegung drückt sich sowohl Erlaubtes als auch Unerlaubtes symbolisch aus. Oder wie es der österreichische Psychotherapeut und Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawik ausdrückt: „In einer sozialen Situation kann man nicht nicht kommunizieren.“

Körpersprache ist

die älteste Form der Kommunikation
Körpersprache ist der Ausdruck seelischer Energie in Haltung, Bewegung und Symptomen
eine symbolische Sprache
eine nur von wenigen bewusst wahrgenommene Sprache
wahrhafter Spiegel unserer Einstellung und unserer Wirkung
ein wertvoller Hinweis für die Weiterführung von Gesprächen
im wörtlichen Sinn: „An der Stellung, die jemand einnimmt, zeigt sich seine Einstellung“
Es gibt in der Körpersprache keine zufälligen Bewegungen

Körpersprache hilft uns

Körpersprache hilft uns das Verhalten anderer Menschen zu deuten und besser zu verstehen. Menschen sagen nicht immer, was sie wirklich meinen, denn Prozesse der Sozialisierung, der Abgewöhnung und der Unterdrückung haben zur Versagung natürlicher Empfindungen geführt. Häufig werden wahre Gedanken und Empfindungen verschwiegen.

Außerdem hilft uns die Beobachtung der eigenen Körpersprache das eigene Verhalten noch besser zu verstehen. Sie ist ein Werkzeug der Selbstbeobachtung bzw. ein neuer Zugang zu uns selbst.

Körpersprache zeigt sich in Aktion und Reaktion

Körpersprache als Aktion		Beispiel
ersetzt verbale Aussage		Kopfnicken
verdeutlicht eine Aussage		Länge mit Händen anzeigen/Wendeltreppe
widerspricht einer verbalen Aussage		Abwinken bei einer positiven Aussage

Körpersprache als Reaktion		Beispiel
auf einen verbalen Reiz		Hochziehen der Augenbrauen – verschließen der Arme bei der Aussage: „Berater sind faul.“
auf einen nonverbalen Reiz		Zurückweichen auf „Fingerzeig“
auf Revierverletzung		Zurückweichen - Verschlusshaltung, wenn jemand zu nah kommt (z.B. Lift)
durch Bewegungsansteckung		Gesprächsrunde - ein Teilnehmer verschränkt die Arme, der nächste auch usw.

Sensibilisierung für körpersprachliche Signale

Achten Sie bitte in den nächsten Tagen auf einige sehr häufig vorkommende körpersprachliche Signale.

Waffensignale (der Zeigefinger, der Stift)
Beinhaltung und -bewegungen (Barriere)
Zuneigung, Abneigung (Oberkörper)
Barrieren (Arme, Beine)
Süß-Sauer Reaktionen (Zunge)
„Wegwischen“ mit der Hand (Gedanken, Argumente)
Griff an die Nase (Mir „stinkt etwas!“)
Zuhalten des Mundes (Zurückhalten)

Bitte achten Sie darauf, was (z.B. Aussage, Geste etc.) ist der körpersprachlichen Reaktion vorausgegangen? Bitte beobachten Sie sich und andere.

Zitate zum Thema Körpersprache

Achte nicht nur auf das, was die Leute dir sagen, sondern auch darauf, wie sie es sagen. Wenn du einigen Scharfsinn hast, wirst du mehr Wahrheit durch die Augen entdecken als durch die Ohren. Die Leute können sagen was sie wollen, können sich aber nicht genau eine Miene nach ihrem Willen geben.

(Lord Philip Dormer Stanhope Chesterfield, englischer Politiker und Schriftsteller, 1694 - 1773)

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

(Christian Morgenstern)

Vultus loquitur quodcumque tegis.

(Deine Miene spricht aus, was auch immer Du verheimlichst. Seneca)

Was jemand denkt, merkt man weniger an seinen Ansichten als an seinem Verhalten.

(Isaac Bashevis Singer, Schriftsteller, Nobelpreisträger für Literatur)

Bücher zum Thema Körpersprache

Körpersprache für Manager
Autor: Horst Rückle
Gebundene Ausgabe: 463 Seiten
Verlag: MI (April 1998)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 347854100X
ISBN-13: 978-3478541008

Körpersprache
Autor: Horst Rückle
Broschiert: 96 Seiten
Verlag: Falken-Vlg., Niedernh. (1996)
ISBN-10: 3635600962
ISBN-13: 978-3635600968

Links zum Thema Körpersprache

Was die Signale des Körpers verraten ...
http://www.blueprints.de/artikel/kommunikation/was-die-signale-des-koerpers-verraten-....html

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