(jap., Selbstversenkung) Der "Zen" bezeichnet die in Japan vorherrschende Form des Buddhismus. Durch Meditationsübungen wird im "Zen" die Erleuchtung gesucht. Eine der wichtigsten Methoden ist das Zazen, das Sitzen in der Versenkung. Aber auch durch andere Methoden (z. B.: Bogenschießen, Teezeremonien, Zeichnen, Ikebana - die Kunst des Blumensteckens) wird in meditativer Haltung versucht, sich diesem Ziel zu nähern.
Zen
Geschrieben von
Michael Behn
Michael arbeitet als Trainer und Coach im Bereich Kommunikationstraining und Selbstmanagement. Er arbeitet bundesweit für kleine und mittelständische Unternehmen. Schwerpunkt sind Führungstrainings, Verkaufstrainings und das Thema Zeit- und Selbstmanagement. Er ist Gründer von blueprints, was seit dem Jahr 2000 eine Leidenschaft von ihm ist.
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