Du kannst nicht verhindern dass die Vögel der Sorge über deinem Kopf fliegen, du kannst aber verhindern dass sie Nester in deinen Haaren bauen.
(aus China)

„Wer lernt in dieser Zeit zur Ruhe zu kommen und Kraft und Energie zu tanken, hat unschätzbare Vorteile“

Vom Autor Peter Bödeker, Diplom Volkswirt, Betreiber und Autor mehrerer Webportale und Mitglied im blueprints Team, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Bereichen Yoga, Selbstmanagement und Lebensziele. Seit 10 Jahren ist er aktiv als Internet-Redakteur und betreibt die Plattformen yoga-welten.de sowie blueprints.de.

Erhalten Sie Übungen und Hintergründe wie man mittels einer ganz einfachen Übung nicht nur entstressen kann, sondern vieles mehr.

Der Beitrag ist eingeordnet unter: