Intervallfasten Kurzanleitung PDF zum Download

intervallfasten anleitung 16 8

Hier findet sich eine Kurzanleitung zum Intervallfasten nach der 16/8-Methode als PDF zum Gratis-Download. Erläuterungen zu allen Punkten finden sich im zugehörigen Ratgeber-Artikel Intervallfasten.

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Geschrieben von Peter Bödeker
Zuletzt aktualisiert: 23. Februar 2021

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