Burnout vermeiden - der Stress- und Belastungstest
Die Kerze, die sehr hell brennt, brennt nicht lange. Wer in seiner Arbeit überdreht und auch im Privaten nicht zur Ruhe findet, der läuft Gefahr, seine Gesundheit nachhaltig zu schädigen. Burn-out bis hin zu Depression sind mögliche Folgen.
Nutzen Sie den Stress- und Belastungstest, um zu erkennen, ob Sie etwas ändern sollten. Nutzen Sie den Test immer wieder, um Ihre Gesundheit zu schützen. Er soll Ihnen als Frühwarnsystem vor Überbelastung, Burn-out und Depression dienen. Artikel zum Thema: Burnout - Was tun?
