Weiß wie Schnee - was ist das?
Erst weiß wie Schnee,
Dann grün wie Klee,
Dann rot wie Blut
Und schmeckt allen gut.
Was ist das?
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Die Kirsche
Zum Bild: Manchmal wird ein Fußball von Spielenden auch als "Kirsche" bezeichnet. ;-)
Videos zu "Kirsche"
Video: Es ist Kirschensaison! | SWR Treffpunkt
Länge: 29:35 Minuten
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Die Kirsche ist eine Frucht, die nicht nur gut schmeckt, sondern eine gesunde Ernährung bereichert. Hier findest du mehr zum Thema auf blueprints.
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Grundlagen der Ernährung – wie du dich gesund und vollwertig ernährst
In diesem Beitrag geht es um Grundlagen der (gesunden) Ernährung – Wissen, das dir hilft, deine Ernährungsqualität zu verbessern.
Wir konzentrieren uns auf die wesentlichen Fakten, um die eigene Ernährung zu reflektieren und in Richtung einer gesünderen, energiereicheren und schmackhaften Ernährungsweise zu verändern.
Wir erläutern auch die wichtigsten Nahrungsbestandteile und geben Empfehlungen für eine sinnvolle Essensauswahl. Plus Bonus-Konzepte (intuitives Essen, Intervallfasten ...)
Hier weiterlesen: Grundlagen der Ernährung
Motivation für gesunde Ernährung dauerhaft halten
Motivation für gesunde Ernährung dauerhaft halten – eine Praxisstrategie
Wenn wir uns krank oder schlapp fühlen, gibt es für uns kaum etwas Erstrebenswerteres, als Gesundheit und Energie. Motiviert nehmen wir uns vor, in Zukunft klüger und gesundheitsbewusster zu handeln. Sprich: Wir haben eine riesige Motivation für gesunde Ernährung.
„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Arthur Schopenhauer (1788 - 1860), deutscher Philosoph
Doch kaum geht es uns etwas besser, gewinnen Süßigkeiten und Sofa an Anziehungskraft. Der nächste Blick auf die Waage lässt die Motivation dann wieder ansteigen. Dann ein Arbeitstag voller Stress und die Motivation sinkt wieder.
Wir erkennen: Motivation kommt und geht in Wellenbewegungen. Wir können dies für uns ausnutzen und auf den Kämmen unserer Motivationswellen reiten. So ernähren wir uns auch in den Motivationstiefs gesund.
Lies in diesem Artikel, welche einfachen Tipps und Empfehlungen helfen. Nutze auch die Downloadkarte und schaue, wie andere Leserinnen und Leser sich motivieren.
Hier weiterlesen: Motivation für gesunde Ernährung dauerhaft halten
Noch ein Rätsel gefällig?
Bist du ein Worttransformator? Das Wortleiter-Rätsel von DOOF bis HART
Tausche pro Schritt nur einen einzigen Buchstaben aus, ohne die Reihenfolge zu verändern. Aus dem Startwort DOOF soll mit genau drei Zwischenschritten das Zielwort HART entstehen.
- DOOF
- xxxxx
- xxxxx
- xxxxx
- HART
Regeln: In jedem Schritt darf nur ein Buchstabe verändert werden. Die anderen Buchstaben müssen an ihrem Platz bleiben. Alle Zwischenwörter müssen sinnvolle, im Deutschen bekannte Wörter sein.
Ausbaustufe: Stoppe die Zeit.
Hier weiterlesen: Wortleiter Rätsel (Doof-Hart)
Rätsel - Es ist eine süße Zauberfrucht
Rätsel
Es ist eine süße Zauberfrucht,
die einer umsonst zu brechen versucht.
Nur zweie zusammen können sie brechen,
doch kann es niemals geschehen im Sprechen;
und wollte sie einer haschen allein,
er haschte und schnappte ins Blaue hinein.
Gustav Theodor Fechner
Hier weiterlesen: Rätsel - Es ist eine süße Zauberfrucht
