Das menschliche Gehirn ist nicht an Smartphone, Computer oder ständig aufpoppende WhatsApp-Nachrichten eingestellt. Deswegen sammeln wir an dieser Stelle Empfehlungen und Leitfäden zum besseren Umgang mit diesen Medien. Zum einen um unsere (geistige & körperliche) Gesundheit nicht zu schädigen, als auch, um neben all der Mediennutzung noch die "echte" Arbeit zu schaffen.
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