Ja, es gibt sie, die Intuition. Wir können sie einsetzen, um bessere Entscheidungen zu treffen. Vorab die Schilderung eines Experiments zur Einstimmung:
Unter Leitung des Neurologen Anonio Damasio erfolgte ein berühmtes Experiment, auch als Iowa Card Test bekannt: Damasio schloss Versuchspersonen an einen Lügendetektor an. Ihnen wurden zwei Kartenstapel vorgelegt. Im ersten Stapel fanden sich hin und wieder kleinere Gewinne, ab und zu ein geringer Verlust. Der zweite Stapel enthielt größere Treffer, aber ebenfalls große Einbußen. Dieser Stapel führte in den Ruin. Die Probanden durften frei zwischen beiden Stapeln wählen.
Nach ungefähr 10 Durchgängen fingen die Teilnehmer an, den zweiten Stapel zu meiden. Der Lügendetektor zeichnete leichten Angstschweiß auf, erhöhtes Herzklopfen trat auf, wenn sie sich dem zweiten Stapel mit der Hand näherten. Die Versuchspersonen merkten dies aber nicht und waren auf Nachfrage nicht in der Lage zu erklären, warum sie diesen Haufen mieden.
Erst nach 50 Durchläufen waren sie in der Lage, schlechte Gefühle in Bezug auf den zweiten Stapel zu bemerken. Und erst nach ungefähr 80 Durchgängen hatten sie das Prinzip auch rational erfasst. Wir nehmen mit: Das "Unterbewusstsein" wusste schon nach 10 Runden, dass der zweite Stapel ungünstige Resultate erbrachte, die Ratio erkannte es deutlich später.
Nicht vom Himmel
Allerdings meldet sich die Intuition erst, wenn wir uns bereits intensiv mit einem Problem auseinandergesetzt haben. Es handelt sich also nicht um eine göttliche Eingebung, sondern um Informationsverarbeitungsprozesse des Unterbewusstseins.
Dabei wird deutlich: Unser Verstand kann gut einzelne Fakten miteinander vergleichen: Preise, Größen, Längen etc. Das Unterbewusstsein spielt seine Stärken bei der Beurteilung des Gesamtbildes aus.
Besonders hilfreich hat sich die Intuition nach einer kurzen Pause erwiesen. Befassen Sie sich also erst intensiv mit dem Problem. Wenden Sie sich danach eine Weile etwas komplett anderem zu. Erst jetzt kehren Sie zurück und befragen Ihr Gefühl nach einem Hinweis.
Lernen Sie dabei, Abneigungen aufgrund von Veranlagungen wie Faulheit, Erziehungsmustern (das macht man nicht) oder überholten Glaubenssätzen von der Erkenntnis "Das ist wirklich nicht gut für mich" zu unterscheiden. Auf der anderen Seite sollten Sie Ihre "Will ich auch"-Mentalität zügeln, bevor Sie nachspüren, ob eine Anschaffung oder eine neue Betätigung positiv für Sie sein wird. Alltagssprachlich wird das Unbewusste oft als Unterbewusstsein bezeichnet.
Beiträge zum Thema "Intuition" auf blueprints
Kahneman: Schnelles Denken, langsames Denken Zusammenfassung
Daniel Kahneman: Schnelles Denken, langsames Denken – Zusammenfassung
Hier liest du eine Buchzusammenfassung zu "Schnelles Denken, langsames Denken" von Daniel Kahneman. Die Kurzfassung wurde von Blinkist erarbeitet und für blueprints zur Verfügung gestellt.
Wer dieses Buch lesen sollte:
- Jeder, der sich für die Funktionsweise und Fehleranfälligkeit unserer Gehirne interessiert.
- Jeder, der wissen will, wie wir Urteile fällen und Probleme lösen.
- Jeder, der mehr über den Beitrag des Nobelpreisträgers Kahneman zur Psychologie und Verhaltensökonomie erfahren möchte.
Eines der wichtigsten Bücher der letzten 50 Jahre ► prägnant zusammengefasst ► erkenne in den folgenden 12 Punkten deine Fehlurteile ► erfahre erprobte Vorgehensweisen für bessere Entscheidungen.
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Rilke über Geduld
Rainer Maria Rilke über die Geduld
Im Strom der Zeit scheint die Geduld oft unterzugehen wie eine leise Note in einem Orchester aus lauten Stimmen. Doch gerade die Werke Rainer Maria Rilkes werfen ein warmes Licht auf diese fast vergessene Tugend. Wenn wir uns in die Tiefe seiner Zeilen begeben, entdecken wir, dass Geduld mehr ist als nur das Warten – sie ist ein Schlüssel zur Tiefe des Lebens und des kreativen Geistes. Der Lyriker Rainer Maria Rilke (* 4. Dezember 1875 in Prag, Österreich-Ungarn; † 29. Dezember 1926 im Valmont bei Montreux, Schweiz) hat in verschiedenen Lebensphasen eindringlich zur Geduld ermahnt. Seine Worte können auch heute noch Orientierung in unserer schnelllebigen Zeit bieten.
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Dein innerstes Geschehen ist aller Liebe wert
Dein innerstes Geschehen ist aller Liebe wert
Warum eines Kindes weises Nicht-Verstehen vertauschen wollen gegen Abwehr und Verachtung, da doch Nicht-Verstehen Alleinsein ist, Abwehr und Verachtung aber Teilnahme an dem, wovon man sich mit diesen Mitteln scheiden will?
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E-Book: Intuition trainieren | Gratis Download
Du kannst Deine Intuition bewusst trainieren. Wie Du das machen kannst, würde den Rahmen eines Artikels sprengen. Darum haben wir Dir einige Anregungen über Gelassenheits-, Achtsamkeits- und Intuitionstraining in einem eBook zusammengefasst. Es enthält eine spielerische Herangehensweise an die eigene Intuition, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Du kannst es hier kostenlos downloaden:
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