Persönlichkeitsentwicklung
Hier auf blueprints finden sich zahlreiche Artikel zum Selbstmanagement und zum persönlichen Weiterentwicklung. Bei aller Freude am wachsen sollten wir nie aus den Augen verlieren, warum wir uns weiterentwickeln wollen und was wir als ein erfülltes Leben ansehen. Stellvertretend für diese kleine Mahnung stehe das folgende Zitat:
"Und wenn ich prophetisch reden könnte und wüsste alle Geheimnisse und alle Erkenntnis und hätte allen Glauben, sodass ich Berge versetzen könnte, und hätte der Liebe nicht, so wäre ich nichts."
1. Korinther 13 (ähnlich Wilhelm Busch: "Ist nicht die Quelle unseres Daseins die Liebe?")
Die Australierin Bronnie Ware hat als Krankenschwester viele Menschen in den Tod begleitet. Sie hat ein Buch darüber geschrieben, was Menschen kurz vor dem Sterben am meisten bereuen. Dies waren:
- "Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben" (blueprints-Motto: Lerne dich selbst zu führen, sonst tun es andere)
- "Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet"
- "Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken"
- "Ich wünschte mir, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden aufrechterhalten"
- "Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein"
Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)
... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen!
Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker meint zum Beispiel, er wäre erst dann in der Lage, glücklich zu sein, wenn er denn nur gesund wäre.
Doch wie erklärt es sich, dass viele reiche, gesunde und überaus erfolgreiche Menschen von Melancholie oder gar Depression geplagt werden? Warum kennen wir viele Beispiele hoher Lebenszufriedenheit trotz schwacher finanzieller Möglichkeiten und eingeschränkter Möglichkeiten der materiellen Entfaltung?
Abraham Maslow und anderen zufolge resultiert wahre Zufriedenheit im Leben nicht aus dem Aneinanderreihen von möglichst vielen Momenten voller Freude und Spaß, sondern aus dem Streben nach Selbstverwirklichung im Leben.
Wie er darauf kommt, was das konkret bedeutet und wie wir uns der Selbstverwirklichung in unserem eigenen Leben in 12 Schritten nähern, liest du in diesem Artikel.
Selbstverwirklichung – die Idee und die Werkzeuge ► Wann habe ich diese erreicht? ► Warum ist das wichtig? ► Wie "geht" Selbstverwirklichung? ► Was du alles machen kannst ► Was nach der Selbstverwirklichung kommt ► Bonus: Merk- und Reflexionskarte zum Download
Hier weiterlesen: Selbstverwirklichung im Leben
Persönlichkeitsentwicklung durch Naturerfahrung und Stille
In unserer lauten, digitalen Welt wirkt Natur manchmal wie ein Relikt aus einer anderen Zeit. Doch genau dort liegt heute ein Potenzial: Wer sich bewusst in Wald, Stille und Grün begibt, kann Stress abbauen, innere Klarheit finden und seine Persönlichkeit stärken – auch in kleinen Schritten. Dieser Artikel zeigt dir, wie du Naturerfahrung und stille Reflexion sinnvoll in dein Leben bringen kannst – ohne Hokuspokus, sondern mit praktischen Wegen und einem realistischen Blick auf Chancen und Grenzen.
Der Mythos Selbstoptimierung: Wann Persönlichkeitsentwicklung toxisch wird | Lösungen
Der große Konferenzsaal verstummt. Ein erfolgreicher Manager steht auf der Bühne – bis er plötzlich vor den Augen aller zusammenbricht. Ein Burnout, mitten in der Pressekonferenz【1 (= Quellennummerierung, Quelle siehe unten)】. Was dramatisch klingt, ist Realität: Selbst Top-Führungskräfte sind nicht gefeit vor den Folgen des ständigen Selbstoptimierens. Dieser Vorfall wirft Fragen auf: Warum treiben wir uns immer weiter an, obwohl wir Menschen und keine Maschinen sind?
Hand aufs Herz – ein Teil von uns möchte doch ständig mehr aus sich herausholen. Mehr Leistung, mehr Erfolg, ein besseres Ich. Eine stilisierte Checkliste taucht vor unserem inneren Auge auf: „Mehr Fokus“ – check, „Besser schlafen“ – check, „Produktiver arbeiten“ – check.
Klingt verlockend, oder? Doch neben jedem Häkchen lauert ein Fragezeichen: Wofür das Ganze, und wann ist genug genug?
Immer besser, schneller, perfekter – und irgendwann brennen wir aus. Willkommen im Zeitalter der Selbstoptimierung, wo aus Motivation ein stiller Zwang wird. Dieser Artikel lädt nicht zur Rebellion gegen Fortschritt ein, sondern zur ehrlichen Bestandsaufnahme: Warum rackern wir uns ab, nur um nie genug zu sein? Und wie finden wir einen Weg zurück zur gesunden Entwicklung – jenseits von To-do-Listen, 5-AM-Clubs und dem digitalen Dauer-Druck. Wer sich nicht mehr verlieren will in der Jagd nach dem „besseren Ich“, ist hier richtig. Mit 7-Tage-Detox-Plan.
Die Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung bei Erwachsenen
Alte Hunde lernen keine neuen Tricks, besagt ein Sprichwort über die Unveränderlichbarkeit von erwachsenen Persönlichkeiten. Allerdings haben einige Studien inzwischen schon widerlegt, dass Menschen irgendwann aufhören, sich charakterlich weiterzuentwickeln. Das gibt uns das anhaltende Potenzial, unerwünschte Denk- und Handlungsmuster abzulegen und neue Stärken zu entwickeln.
Was genau hat es mit der Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung auf sich und wie können wir davon Gebrauch machen, um privat und beruflich neue Chancen zu erhalten?
Weiterlesen: Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung bei Erwachsenen
Persönlichkeitsentwicklung durch Reisen – Tipps und Empfehlungen
Es gibt eine Reise, die wir alle unternehmen, eine Reise, die nicht nur durch Länder und Kontinente führt, sondern durch das Leben selbst. Es ist die Reise der Persönlichkeitsentwicklung, ein ständiger Prozess des Wachstums und der Veränderung, der uns formt und prägt. Und während wir uns auf dieser Reise befinden, spielen viele Faktoren eine Rolle, von unseren Erfahrungen und Beziehungen bis hin zu unseren Interessen und Leidenschaften. Einer dieser Faktoren, der oft übersehen wird, ist das Reisen.
Ja, das Reisen – das Erkunden neuer Orte, das Eintauchen in fremde Kulturen, das Erleben neuer Erfahrungen – kann eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Persönlichkeitsentwicklung haben.
► Wie genau funktioniert das? ► Welche Aspekte meiner Persönlichkeit entwickeln sich beim Reisen? ► Was kann ich tun, um diese Entwicklung zu fördern? ► Welche Art von Reisen entwickelt welche Aspekte der Persönlichkeit? ► Und was bedeutet das für uns als Individuen und als Gesellschaft? Lass uns diese Fragen gemeinsam erforschen.
Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung – 33 praktikable Wege, mich selbst zu verbessern
Möchtest du gerne als Mensch wachsen? Deine Persönlichkeit entwickeln, in verschiedenen Bereichen besser werden, an Gelassenheit, Weisheit und Selbstvertrauen gewinnen? Das blueprints Team sammelt seit über 20 Jahren Anregungen zum persönlichen Wachstum, damit dein Leben leichter, zufriedener, sinnerfüllter und erfolgreicher wird. In diesem Beitrag haben wir die besten 33 Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung gesammelt.
