10 Jahre Tagebuch schreiben? Das geht – auf einer Seite!
Neulich bin ich über ein Produkt gestolpert, welches sofort mein Interesse geweckt hat: den Jahresweiser. Es handelt sich um ein hochwertig hergestelltes Tagebuch, das pro Seite kurze Tagebucheinträge für einen Tag über einen Zeitraum von zehn Jahren ermöglicht. Eine spannende Idee!
1. Der Jahresweiser
Normale Tagebücher, die mit Datumsangaben ausgeliefert werden, reservieren meist eine Seite für einen Tag. Der Jahresweiser hingegen hat pro Tag des Jahres und Seite zehn Zeilen reserviert. Einmal angefangen, ergänzt man jedes Jahr zum selben Datum eine weitere Zeile mit Ereignissen, Erinnerungen, emotionalen Schilderungen, Träumen und/oder Entwicklungen.
Bei fleißigem Eintragen hat man dann nach zehn Jahren ein Erinnerungsbuch über ein ganzes Jahrzehnt seines Lebens.
Was habe ich heute vor fünf Jahren gemacht? Oder gestern vor sieben Jahren? Einmal umgeblättert und ich kann in der Erinnerung zurückreisen. An die notierten Stichpunkte ansetzend kehrt die Erinnerung zurück und wir reisen in der Zeit zurück.
2. Der Clou
Die Besonderheit des Jahresweisers liegt sicherlich darin, dass wir am Ende der Eintragezeit jeden Tag des Jahres im vergangenen Jahrzehnt auf einer Seite überblicken können. Hierbei werden Entwicklungen in unserem Leben besonders anschaulich. Beispiele:
- Wie hat sich meine Zufriedenheit verändert?
- Welche Sorgen haben sich alle erledigt?
- Was habe ich in den letzten zehn Jahren erreicht?
- Wer ist neu in mein Leben getreten?
- Wer für immer gegangen?
3. Empfehlungen für die Einträge
Der begrenzte Platz für jeden Tag zwingt dazu, sich kurzzufassen. Darum sollte man sich vorab überlegen: Welche Entwicklungen in meinem Leben werden mich besonders interessieren? Darauf aufbauend erfolgt dann der Tageseintrag, vermutlich oft in stichpunktartiger Form.
Was sind mögliche Themen für den Tageseintrag?
- Grundbefinden
- Sorgen (weil man dann gut sieht, wie sich die allermeisten von selbst erledigen)
- Besonderheiten des Tages
- Neue Vorsätze
- Gedanken, die mich beschäftigen
- ...
Natürlich muss nicht jeder Tag alle Themenbereiche abdecken.
Was würdest du in den Jahresweiser eintragen?
Vielen Dank für jede Anregung:
Hier die bisherigen Antworten anschauen ⇓
Antwort 1
Ereignisse wie Geburten, Hochzeiten, Todesfälle, Berufswechsel
Antwort 2
Pläne
4. Die Qualität
Der Jahresweiser macht einen hochwertigen Eindruck. Das Papier (Munken Pure Rough genannt) ist gelblichweiß, 100 Gramm pro Quadratmeter schwer und glänzt mit Goldschnitt. Die Fadenheftung soll eine Dauerbeanspruchung schadlos überstehen. Auch der Einband aus Rinderspaltleder fühlt sich wertig an. Dem Jahresweiser liegt ein Schreib-Testblatt bei.
5. Bilder vom Jahresweiser
6. "Nachteile" vom Jahresweiser
Die Qualität ist hervorragend, aber mit einem Preis von über 100 Euro ist der Jahresweiser sicherlich kein Produkt, das man eben mal so zum Ausprobieren bestellt. Darum will wohl überlegt sein, ob man wirklich zehn Jahre dranbleiben will!
Weiterhin muss man sich bewusst sein, dass für den einzelnen Tag verhältnismäßig wenig Platz für Einträge zur Verfügung steht. Exakt sind es 15 x 2 Zentimeter.
7. Wo kaufen?
Der Jahresweiser ist in verschiedenen Ausführungen unter www.jahresweiser.de/Jahresweiser/ zu finden.
8. Video Jahresweiser
Ein Produktvideo findet sich auf YouTube:
Länge: 3 Minuten
Mit Klick auf dem Button wird eine Verbindung zu Youtube hergestellt und die bei Youtube üblichen Daten erhoben und Cookies gesetzt.
9. Ergänzungen und Fragen von Leser:innen
Hast du eine Frage zum Beitrag oder etwas zu ergänzen bzw. zu korrigieren?
Jeder kleine Hinweis hilft uns und allen Lesern weiter. Vielen Dank!
10. Artikel zum Thema Tagebuch
Tagebuch schreiben – Tipps zu einem großartigen Entwicklungswerkzeug
Viele berühmte Persönlichkeiten haben im Laufe ihres Lebens Tagebücher geschrieben und uns dadurch einen guten und sehr persönlichen Eindruck über die unterschiedlichen Epochen in der Menschheitsgeschichte hinterlassen. Aber nicht nur dazu dient ein Tagebuch. Es ist weit mehr, wenn wir es regelmäßig nutzen. Ein Tagebuch hilft zu begreifen, zu reifen, sich zu entwickeln, Selbstbewusstsein aufzubauen, Probleme zu erkennen und zu lösen ... STOPP... das liest sich langsam wie eine Verkaufsveranstaltung.
Lies bitte selbst, wer Tagebücher nutzte, was sie für uns bedeuten können und an was wir denken sollten. Du findest auch eine Merkkarte und eine Vorlage zum Thema.
Glück im Tank
"Ja, so sind die meisten Menschen. Die Unglücksfälle schreiben sie sich ins Gedächtnis und memorieren sie fleißig; aber das Glück, das viele Glück beachten sie nicht ... arme, arme Welt."
Paula Modersohn-Becker, Briefe, 19. Februar 1899
Der Psychiater Giovanni Fava erzielte bei der Behandlung Depressiver durch eine einfache Übung erstaunliche Erfolge.
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