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Hier finden Sie Übungen für Ihr Gedächtnis.

Unser tierischer Freund der Esel ist ein störrischer Zeitgenosse. Er verweigert häufig selbst das Durchwaten von kleinsten Bächen. Um ihn trotzdem auf die andere Seite zu bekommen, baute man früher häufig kleine Brücken, um mit ihm ans Ziel zu gelangen. So entstand der Begriff "Eselsbrücke"!

Mit unserem Gehirn verhält es sich teilweise genauso, denn so manche Sachverhalte, Zahlen, Namen etc. will es einfach nicht behalten.
Heute meinen wir mit einer Eselsbrücke zum Beispiel kleine Merksprüche oder Merkreime, die dem besseren Behalten von Daten und Fakten dient. Man baut eine kleine Brücke, um ans Ziel (dem Merken) zu gelangen.

Dem Gedächtnis helfen: Beispiel für Merksprüche

  • Rechtschreibung: Wer nämlich schreibt mit "h" - ist dämlich!
  • Geschichte: Drei, drei, drei - bei Issos Keilerei (Schlacht bei Issos, Alexander der Große gegen Dareios III.)
  • Nautik: Luv und Lee (Spuckst du nach Luv, kommt's wieder ruff. Spuckst du nach Lee, geht's in die See.)
  • Geographie: Reihenfolge der Ostfriesischen Inseln: "Welcher Sportler liegt bis neun im Bett!" (Wangerooge,Spiekeroog, Langeoog, Baltrum, Norderney, Juist, Borkum)


Kreieren Sie Ihre eigenen Brücken, um wichtige Informationen zu merken.

Helfen Sie Ihrem Gedächtnis

  • Humor ist eine großartige Stütze
  • Arbeiten Sie mit Bildern (Merkendes in kreative Bilder umwandeln)
  • Verrückte und skurrile Formulierungen helfen

•    Suchen Sie nach Mustern oder Blöcken in Zahlenfolgen (34 16 70, immer 7)
•    In Reimen gestalten, um Fakten zu behalten
•    Kreieren Sie aus Personennamen ein Bild mit der Person
•    Reimen Sie auf den Namen ("Kennen Sie den, der ist von Behn")
•    Seien Sie kreativ, verrückt, außergewöhnlichen, lustig, skurril …

Helfen Sie sich Wichtiges zu merken und denken Sie bitte daran: Das Gedächtnis ist die Schatzkammer des Lebens. (Marcus Tullius Cicero, römischer Staatsmann und Schriftsteller, 106 - 43 v. Chr.)

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Geschrieben von

Michael Behn
Michael Behn

Michael arbeitet als Trainer und Coach im Bereich Kommunikationstraining und Selbstmanagement. Er arbeitet bundesweit für kleine und mittelständische Unternehmen. Schwerpunkt sind Führungstrainings, Verkaufstrainings und das Thema Zeit- und Selbstmanagement. Er ist Gründer von blueprints, was seit dem Jahr 2000 eine Leidenschaft von ihm ist.

https://www.blueprints.de

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