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Beppo der StrassenfegerManchmal beginnen wir eine Aufgabe nicht, weil sie groß und unüberschaubar erscheint. Die Motivation die Aufgabe zu erledigen ist klein, weil das Erfolgserlebnis so fern erscheint.

Schieberitis entsteht und wir fangen die Aufgabe nicht an. Das schlechte Gewissen wächst und Energie wird gebunden. Was also tun?

Zerlegen Sie die Aufgabe in Teile (Montag: 2 Stunden Informationen sammeln, Dienstag: 1 Stunde zum Thema telefonieren etc.).

So bekommt Ihre Vorgehensweise eine Struktur und Sie erhalten kleine Motivationsschübe, weil Sie Teilaufgaben erledigen. Machen Sie aus einer großen Aufgabe mehrere kleine Aufgaben und erledigen Sie diese Schritt für Schritt.

Machen Sie es wie Beppo der Straßenfeger

Eine schöne Geschichte zum Thema ist aus dem großartigen Buch Momo von Michael Ende. Beppo der Straßenfeger erklärt wie man eine Straße kehren sollte.

Manchmal hat man eine sehr lange Straße vor sich.
Man denkt, die ist so schrecklich lang;
das kann man niemals schaffen, denkt man.
Und dann fängt man an, sich zu eilen.

Und man eilt sich immer mehr.
Jedes Mal, wenn man aufblickt,
sieht man, dass es gar nicht weniger wird,
was noch vor einem liegt.

Und man strengt sich noch mehr an,
man kriegt es mit der Angst,
und zum Schluss ist man ganz außer Puste
und kann nicht mehr.

Und die Straße liegt immer noch vor einem.

So darf man es nicht machen.
Man darf nie an die ganze Straße auf einmal denken, verstehst du?

Man muss nur an den nächsten Schritt denken,
an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich.
Und immer wieder nur an den nächsten.

Dann macht es Freude; das ist wichtig,
dann macht man seine Sache gut.
Und so soll es sein.

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