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Traumberuf finden

Den Traumberuf finden mit der 7-Schritt-Methode

Ob Sie die Schule beendet haben oder Ihr Studium. Ob du in deiner Tätigkeit unglücklich bist oder gekündigt wurdest, da Draußen wartet irgendwo dein Traumberuf.

Das Leben ist zu kurz für eine Arbeit, die du nicht magst. Traue dich, deinen Traumberuf zu suchen und zu finden. Wir alle wissen, was machbar ist, wenn wir für etwas begeistert sind. Natürlich sollte eine realistische Selbsteinschätzung dazu kommen. Nutze die 7-Schritt-Methode, um deinen Traumberuf zu finden

 „Ein verfehlter Beruf verfolgt uns durch das ganze Leben.“

Honore de Balzac (1799 - 1850), französischer Schriftsteller

Was war dein Traumberuf?

Meine erste Freundin, sie war (6), wollte Tierärztin werden. Bei anderen Mädchen war es Stewardess und bei den Jungen Kranführer, Feuerwehrmann oder Flugkapitän. Doch dann kommt das Leben. Wir gehen zur Schule, machen eine Ausbildung oder studieren.

Unsere Eltern oder Großeltern haben ihre Ideen, was aus dem Kind werden soll. Bekannte und Freunde geben ebenfalls Anregungen. Doch was wollen wir?

Die folgende 7-Schritt-Methode soll dir helfen, deinen Traumberuf zu finden. Du bekommst eine bessere Selbsteinschätzung und erhältst erste Ideen, wie du dich auf den Weg machen kannst, um deinen Traumberuf auszuüben. Ob du nun mit der Berufswahl startest oder ob du eine neue Stelle finden möchtest, die Vorgehensweise ist die selbe. 

Aber bevor du den Artikel liest, mache bitte erst einmal bei der anonymen Umfrage mit. So stimmst du dich auf das Thema ein und zu erfährst wie es anderen ergeht bzw. ergangen ist. 

Was hat dich bis jetzt gehindert deinen Traumberuf auszuüben?

 

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Einen weiteren Grund ergänzen

Welche Gründe fehlen hier aus deiner Sicht?

 

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Notiere deine Stärken und Schwächen

Um den Traumberuf zu finden und später erfolgreich auszufüllen, ist die Kenntnis über die eigenen Stärken und Schwächen wichtig. Nicht immer sind uns diese bewusst. Einerseits, weil wir die Erkenntnisse über unsere Schwächen nicht wahrhaben wollen oder sie verdrängen, andererseits, weil wir zu wenig oder keine Rückmeldungen über unsere Stärken und Schwächen bekommen.

Lerne dich selber besser kennen und werde so nicht nur "selbst-bewusster", sondern erhalte zusätzlich die Möglichkeit zu überlegen, wo du deine Stärken besonders gut einsetzen kannst. Ein weitere Vorteil ist, dass du bei der Bewerbung zumeist eh gefragt wird, wo du deine Stärken und Schwächen siehst. Dann eine passende Antwort zu haben, ist nicht von Nachteil.

Nicht immer reicht das Talent

Ich wollte als junger Mann Tennisprofi werden. Das begeisterte mich, aber ich musste mir eines Tages eingestehen, dass mein Talent dafür nicht reicht. Denn das Niveau zu erreichen, wo im Tennissport Geld verdient wird, ist extrem hoch.

Beantworte bitte die folgenden Fragen:

  • Was kann ich besonders gut?
  • Was sagen andere über meine Stärken?
  • Was kann ich weniger gut?
  • Wie würde eine mir wichtige Person meine Schwächen beschreiben?

Hier einige Beispiele als "Starthilfe":

  • kann vor Leuten reden; beredsam
  • finde neue, andere Lösungen; kreativ
  • habe einen langen Atem, wenn ich etwas will; geduldig
  • kann sich verständlich ausdrücken
  • kann gut andere motivieren
  • kann sich in ein Team einbringen
  • kann gut schreiben
  • arbeitet strukturiert und mit Plan
  • ist zielstrebig und kann sich gut organisieren
  • ist ungeduldig
  • ist übertrieben sparsam; geizig
  • traut sich wenig zu
  • kann den Tag gut organisieren

Nach diesem Schritt befragst du jemanden aus deinem privaten Umfeld nach deinen Stärken und Schwächen.

Wie wirst du von jemand gesehen, der dich gut kennt? Höre nur zu und rechtfertige dich nicht. Es ist nur eine Sichtweise des anderen auf dich. Diese Sicht ist weder falsch noch richtig. Es ist einfach eine weitere Sicht auf dich. Vergesse bitte nicht dich sich zu bedanken, auch wenn deiner Meinung nach unerfreuliche Eigenschaften aufgetaucht sind.

Notiere bitte, was gesagt wird und nicht, was du hören möchtest.

Eine weitere Person zu befragen, kann nicht schaden.

Hier findest du den kostenlosen Leitfaden auf blueprints.de: Analyse der Stärken und Schwächen

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Welche Stellen begeistern dich? Welche Stellen willst du nicht und aus welchem Grund?

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WIE willst du arbeiten?

Im Traumberuf ist auch wichtig, wie gemeinsam gearbeitet wird. Wie geht man miteinander um. Der Umgangston bei der Bundeswehr ist zwangsläufig ein anderer als in einem Architekturbüro. Aber auch in Firmen der gleichen Branche werden unterschiedliche Werte gelebt. Wenn deine Vorstellungen vom WIE (Werte) zu dem des Unternehmens oder Ihrer beruflichen Aufgabe passen, bist du deinem Traumberuf einen großen Schritt näher gekommen.

Es geht um die Art und Weise, wie du mit anderen arbeiten möchtest und wie du Aufgaben lösen willst. Wie wird miteinander gearbeitet, kommuniziert, wie werden Konflikte gelöst …? Schreibe auf WIE du arbeiten möchtest:

  • Aufgaben werden abgestimmt
  • Es gibt klare Anweisungen
  • Die Mitarbeiter bekommen klare Anweisungen
  • Konflikte werden gleich angesprochen
  • Lösungen werden im Team gesucht
  • Die Mitarbeiter helfen sich gegenseitig
  • Man kann eigenständig arbeiten
  • Der Umgangston ist freundlich
  • Mitarbeiter sind stolz im Unternehmen zu arbeiten
  • Führungskräfte fördern ihre Mitarbeiter
  • Die Arbeitszeit kann flexibel eingeteilt werden …

Wenn du weist, WIE du arbeiten möchtest, kommunizieren willst, im Team arbeiten möchtest, dann hast du weitere gute Anhaltspunkte für deinen Traumberuf, für die Stellen, die in Frage kommen.

Du möchtest tiefer in das Thema Werte eintauchen? Hier findest du hier einen Beitrag auf blueprints mit Anleitung.

Beitrag: Persönliche Werte - die Liste der 120 Werte und warum du deine Werte definieren solltest

Persönliche Werte

Persönliche Werte

Persönliche Werte – die Liste der 120 Werte und warum du deine Werte definieren solltest

Persönliche Werte beschreiben, WIE wir mit Menschen umgehen, uns auf dem Weg zu unseren Zielen verhalten wollen und unser Leben gestalten möchten. Diese persönlichen Werte sind uns jedoch nicht immer bewusst. Da sie aber auf dem persönlichen Weg förderlich oder hinderlich sein können, ist es hilfreich, seine Werte zu kennen

Was sind deine Werte? Warum fördern sie das Selbstbewusstsein und welche Vorteile haben Werte noch? Wir laden dich zu einer kurzen, einfachen Übung ein. Nutze die Anleitung in drei Schritten, um deine persönlichen Werte zu definieren.

 

„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst - fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.“

Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832), deutscher Dichter

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Deine Glaubenssätze

Notiere deine Glaubenssätze zum Thema Arbeit und Beruf.

Glaubenssätze sind Annahmen über uns und darüber, wie die Welt um uns herum ist. Sie leiten uns an, wie wir mit uns und der Welt um uns herum umgehen, wie wir uns am besten in ihr "bewegen".

Glaubenssätze entwickeln sich im Laufe unseres Lebens aufgrund von Erziehung, automatischer Übernahme von anderen, Vorbildwirkungen, eigenen Erfahrungen und sonstigen Einflüssen aus der Umwelt. Sie helfen uns auch durch weitere Botschaften, die wir aufgrund der bereits vorhandenen Glaubenssätze für richtig halten und die deshalb in eine bestimmte Richtung deuten.

Oft ist uns die Herkunft von Glaubenssätzen im Laufe unserer Entwicklung nicht mehr bewusst. Wir wissen meist auch nicht mehr, aus welchem Grund sie einmal für uns hilfreich waren. Jeder von uns ist zutiefst von Glaubenssätzen geprägt. Sie können unser Leben leichter oder schwerer machen. Wir entscheiden selbst, wie wir mit ihnen umgehen.

Manche unserer Glaubenssätze entbehren heute eventuell jeder Grundlage, weil sich unser Leben verändert hat. Sie sind sinnlos geworden, andere wiederum sind nicht mehr nützlich oder sogar hinderlich. Aber du kannst jederzeit selbst entscheiden, welche Glaubenssätze für dich noch zweckmäßig sind, wenn du sie kennst.

Beispiele für Glaubenssätze

  • Vergiss nie, wo Du herkommst
  • Was du beginnst musst du zu Ende führen
  • Schuster, bleib bei deinen Leisten
  • Man muss nur wollen
  • Ohne Fleiß kein Preis
  • Man muss positiv Denken
  • Gott sieht alles
  • Nur wer wagt, der gewinnt

Spüre deine Glaubenssätze auf und notiere sie. Anschließend überlegst du, ob der jeweilige Glaubenssatz noch Sinn macht. Prüfen auch, ob der jeweilige Glaubenssatz dich auf dem Weg zum Traumberuf oder behindern könnte. Gehe in dich und versuche deine Glaubenssätze bewusst zu verändern, falls du es als notwendig erachtest.

"Man muss nur wollen …" hat zum Beispiel viele dazu gebracht, die eigenen Möglichkeiten zu überschätzen. Viele mussten das mit erheblichen gesundheitlichen Schäden wie Unfällen, psychosomatischen Symptomen, Burn-out-Syndrom u. a. bezahlen.

Prüfe deine Glaubenssätze und beantworten die folgenden Fragen:

  • Woher kenne ich das bzw. von wem "habe" ich das?
  • Ist das heute noch nützlich und hilfreich?
  • Welcher Glaubenssatz wäre eine sinnvolle Alternative?
  • Wie kann ich den neuen "Glaubenssatz" verankern?

Hier einige Beispiele bekannter Glaubenssätze und mögliche Alternativen. Kommen dir einige bekannt vor?

Glaubenssatz  Alternative
Vergiss nie, wo du herkommst  Sei dir klar, wo du hin willst
Was du beginnst, musst du zu Ende führen         Erkenne, wenn es nicht passt
Schuster, bleib bei deinen Leisten Nutze die besten Möglichkeiten            
Man muss nur wollen Prüfe sorgfältig, was du willst
Ohne Fleiß kein Preis Sei lieber intelligent

 

Auch zu diesem Thema findest du einen vertiefenden Beitrag auf blueprints. Bitte nutze ihn, wenn du denkst, dass das Thema Glaubenssätze dich auf dem Weg zum Traumberuf unterstützen könnte.

Beitrag: Was sind meine Glaubenssätze? Erkennen und verändern in 3 Schritten

Was sind meine Glaubenssätze?

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Was sind meine Glaubenssätze? Erkennen und verändern in 3 Schritten

Glaubenssätze – was ist das eigentlich? Glaubenssätze sind Annahmen über uns und darüber, wie die Welt um uns herum abläuft. Sie leiten uns an, wie wir uns am besten in der Welt "bewegen".

Glaubenssätze entwickeln sich durch Erziehung, Übernahme von anderen, durch Vorbilder und sonstigen Einflüssen des persönlichen Umfeldes

Damit ein Glaubenssatz nicht zur Erfolgshandbremse wird, sollten wir ihn immer wieder prüfen. Positive und wertvolle Glaubenssätze hingegen motivieren, bereichern unser Leben und das unserer Mitmenschen. Bessere Laune machen sie ohnehin.

Wer sein Leben selbstbestimmter und vielleicht auch etwas erfolgreicher und glücklicher führen möchte, sollte sich seiner Glaubenssätze bewusst sein. Alternativ sind wir Marionetten unserer Erziehung, der aktuellen Kultur und nicht zuletzt blinde Schafe, die den Einflüsterungen der Werbung folgen.

So erkennen und verändern Sie Ihre Glaubenssätze 3 Schritten:

 

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Deine Motive - Was treibt dich an?

Notiere jetzt, was dich antreibt. Was sind deine Motive? Was soll der Traumberuf bei dir befriedigen?

  • Sicherheit (z. B.: finanziell)
  • Entdeckung (z. B.: Abenteuer)
  • Ansehen (z. B.: Anerkennung von anderen)
  • Fürsorge für andere (z. B.: Menschen helfen)
  • Wohlbefinden (z. B.: wenig Stress)

Sei unbedingt ehrlich zu dir. Höre tief in dich hinein und akzeptiere deine Bedürfnisse und Motive.

Es macht wenig Sinn bei starkem Harmoniebedürfnis seinen Job bei der Bundeswehr oder bei der Polizei zu suchen.

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Prüfe bitte die Bilder

Du weißt jetzt mehr über deine Stärken, Schwächen, Werte, Glaubenssätze und Ihre Antreiber.

Als du dich mit den Thema beschäftigt hast, welcher Beruf ging dir dabei immer wieder durch den Kopf?

  • Du hattest vielleicht gute Gründe gegen den Beruf, aber trotzdem tauchte er immer wieder auf.
  • Deine Glaubenssätze verhinderte, dass du in die Richtung gegangen bist.
  • Andere haben es dir ausgeredet.
  • Du warst noch zu jung.
  • Du kanntest negative Vorbilder in diesem Bereich. 

Stelle dir vor, du würdest in diesem Beruf arbeiten. Wie fühlt sich das an? Funkeln deine Augen bei dem Gedanken und würdest du am liebsten gleich loslegen?

Wenn ja, dann bist du deinem Traumberuf auf der Spur. Überlege bitte auch, welche Berufe diesem ähnlich sind. Eine Krankenschwester kann überlegen, ob ein Pflegedienst für Senioren eine Alternative ist.

Wenn du Polizist werden wolltest, kann ein guter Wachdienst eine Alternative sein.

Beispiel: Mark wollte Psychologie studieren und Menschen helfen, die seelische Probleme haben. Das Problem war nur, dass der Freund seines Vaters als Therapeut arbeitete und sein Auftreten gefiel Mark so gar nicht. Er hatte immer den Eindruck, dass er mit der Eigentherapie gescheitert war und nun versuchte anderen zu helfen. Mark suchte eine Alternative ... und fand sie. Er fand seinen Traumberuf und wurde Coach im Bereich Management und Führung.

Wenn nein, lege deine Notizen zur Seite und gehe spazieren.

Bitte denke dabei über die folgende Frage nach.

Wie will ich in 10 Jahren leben?

Achte dabei auf die verschiedenen Bereiche deines Lebens und auf zentrale Themen wie Partnerschaft, Familie, Beruf, Hobby, Finanzen, Ausbildung …

Du könntest auch den Beitrag mit Übung "Mein Zielbild" nutzen, um mehr Ideen, Motivation und Klarheit zu erhalten.

Wie du ein Zielbild erstellst, das dich wie auf Flügeln trägt

Zielbild

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Wie Sie ein Zielbild erstellen, das Sie wie auf Flügeln trägt

Bilder spielen in unserem Leben eine herausragende Rolle. Sie können motivieren, ängstigen, uns anziehen, verwirren, uns reizen, uns beflügeln... Die Werbemacher kennen die manipulierende Wirkung von Bildern.

Unser Vorschlag: Machen Sie es sich so richtig gemütlich und werden Sie kreativ. Nutzen Sie die Macht der Bilder auf Ihrem Lebensweg. Es ist ganz einfach und macht auch noch Spaß!

 

Danach starte von vorne. Hast du nach einem erneuten Durchgang weiterhin keine Idee, in welcher Richtung dein Traumberuf liegt, ist es empfehlenswert den Begriff Traumberuf neu definieren. Vielleicht ist es kein Traumberuf, sondern eine Arbeit, die du als sinnvoll ansiehst und dir ausreichend Freiraum für andere wichtige Aktivitäten gibt. Oder es ist eine Arbeit, die dir finanzielle Sicherheit gibt und die Möglichkeit schafft, dass du dich um deine Kinder bestmöglichst kümmern kannst. Finde deine Definition vom Traumberuf und gleiche sie mit deinen Stärken, Schwächen, Antreibern etc. ab.

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Starte durch und verlasse die Komfortzone

Wenn Sie Ihren Traumberuf gefunden haben, müssen Sie etwas tun. Bitte überlegen Sie:

  • Haben ich bereits die notwendige Qualifikation?
  • Wo könnte ich ein Praktikum machen?
  • Welche Ausbildung brauche ich?
  • Wo gibt es Praktikumsbörsen?
  • Wie kann ich anderen zeigen, dass ich von meinem Traumberuf begeistert bin?
  • Brauche in ein Studium? Was ist mit Fern-Universitäten oder Online-Ausbildungen?
  • Wer arbeitet in meinem Traumberuf, den ich fragen könnte?

Schreibe die Maßnahmen auf. Versuche mindestens 20 Maßnahmen zu finden, die du im Anschluss bitte gewichtest. Als Gewichtungs-Schema könntest du zum Beispiel folgendes nutzen:

A-Aufgabe: Wichtig und zeitlich dringend (Beispiel: Im Web nach Praktika suchen)
B-Aufgabe: Wichtig und zeitlich nicht so dringend (Beispiel: Gerds Vater ansprechen.)
C-Aufgabe: Weniger wichtig und zeitlich nicht so dringend (Beispiel: Anzeige aufgeben)

Schreibe alle Maßnahmen auf eine Seite (Block, Notizbuch, Word, Outlook …). Schreibe zu jeder Maßnahme die Gewichtung (A-C) und bis wann du sie erledigen willst (1. März 20xx).

Machmal brauchen wir ein bisschen Mut, um die eigene Komfortzone zu verlassen. Hier ein Beitrag mit Anregungen zum Verlassen der Zone. Ein weiteres Phänomen ist der Jonas-Komplex, der einem auf dem Weg zum Traumberuf ebenfalls im Weg stehen könnte.  

Wie und warum die Komfortzone erweitern

Komfortzone erweitern

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Wie und warum die Komfortzone erweitern? So vergrößern Sie mit Freude und ohne Überforderung Ihren Spielraum im Leben

Ich wollte immer ein wenig angstfreier leben. Denn Angst schränkt den Aktionsradius ein. Angst verhindert, dass wir neue Wege gehen, Neues wagen und Mögliches anstreben. Angst raubt Energie und Lebensqualität.

Angst ist manchmal ein guter Ratgeber - in den meisten Fällen aber nicht. Dann bleiben wir lieber in unserer Komfortzone. Da fühlen wir uns sicher. Da kann nichts passieren.

Aber was können wir tun, um die Komfortzone zu verlassen und zu vergrößern? Mir hat das 3-Sektoren-Modell geholfen, um innere Bremsen zu lösen und Ängste zu verkleinern.

Jonas Komplex Bedeutung und Überwindung - 8 Werkzeuge für mehr persönliche Größe

Jonas Komplex Bedeutung

Jonas Komplex Bedeutung

Jonas Komplex Bedeutung und Überwindung – 8 Werkzeuge für mehr persönliche Größe

Vielleicht kennst auch du dieses Phänomen oder beobachtest es an anderen. So mancher hat Angst vor der eigenen Courage, Angst vor der eigenen Größe. Der US-amerikanische Psychologe Abraham Harold Maslow hat als einer der Gründerväter der Humanistischen Psychologie dieses Problem untersucht und ihm einen Namen gegeben: Der Jonas Komplex!

Lies in diesem Artikel, welche Bedeutung der Jonas Komplex hat, welche Nachteile er mit sich bringt und wie wir ihn überwinden können. Wir haben für dich Übungen und Werkzeuge sowie eine Merkkarte als kostenlosen Download zusammengestellt. 

 

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Bleibe dran am Traumberuf

Visualisiere deinen Traumberuf von Zeit zu Zeit. Einen Leitfaden dazu findest du hier:

Leitfaden: Zielvisualisierung

Weitere Werkzeuge, um dranzubleiben, findest du im folgenden Beitrag.

Wie du an deinen Zielen dranbleibst – 10 Hilfsmittel

Wie du an deinen Zielen dranbleibst – 10 Hilfsmittel

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Wie du an deinen Zielen dranbleibst – 10 Hilfsmittel

Der Wunsch ist da. Das Ziel ist klar und der Anfang ist gemacht. Voller Tatendrang und Energie werden die ersten Maßnahmen realisiert, um das Ziel zu erreichen. Die ersten Schritte sind gegangen und es fühlt sich gut an.

Doch zwei oder drei Wochen später werden die Aktivitäten für das Ziel immer weniger. Die Ausreden werden besser und häufiger, wie zum Beispiel:

  • "Es ist doch eigentlich ganz gut so wie es ist!"
  • "Ich habe ja noch so viele andere Aufgaben!"
  • "Man muss sich auch mal erholen."

Wie also bleiben wir dran an unseren Wünschen und Zielen - an dem, was uns wirklich wichtig ist?

Bleibe bitte auch dran, wenn kleine Misserfolge auftauchen. Diese sind zumeist eine natürliche Beigabe auf dem Weg zum Angestrebten. Hier findest du einen Beitrag zum Thema:

Wie Misserfolge uns stärken

Wie Misserfolge uns stärken

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So manche Niederlage habe ich in meinem Leben erlebt. Ob beruflich oder privat - Misserfolge gehörten dazu.

Was den Unterschied ausmacht, ist der Umgang mit dem Misserfolg. Schwächt er mich oder stehe ich auf und gehe gestärkt weiter auf meinen Wegen. Hier eine Vorgehensweise, die mir immer wieder hilft.

 

Sei Sie mutig, kreativ und bleibe dran. Es geht um deinen Traumberuf, um deine Zukunft und um deinen Erfolg - da darf ein wenig Mut und Schweiß investiert werden.

„Trenne dich nicht von deinen Illusionen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben.“

 Mark Twain (1835 - 1910), amerikanischer Schriftsteller

 

blueprints merkkarte traumberuf finden

Merk- und Reflexionskarte zum Thema

Hier findest du die Merk- und Reflexionskarte zum Thema. Die Karte ist im Quartettformat (6 x 9 cm), passt also bequem in die Jackentasche oder in die Geldbörse.

  • Du hast kurz und kompakt die wichtigsten Punkte zum Thema.
  • Du kannst die Karte als Gedankenstütze mitnehmen.
  • Durch die Kurzform merkst du dir das Wesentliche leichter.

  

 

blueprints-Pareto-Tipp "Traumberuf finden?"

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten Morgen Gazette erinnern.

"Das Leben ist zu kurz für eine Arbeit, die du nicht wirklich magst. Prüfe deine Stärken, Schwächen, Glaubenssätze und Werte und machen dich auf den Weg zum dem Job, den du liebst."

Bücher über den Traumberuf finden

Videos zum Thema Traumberuf

Auf YouTube werde viele Berufsbilder vorgestellt, die einem einen guten ersten Eindruck vermitteln. Das Bundesministerium für Wirtschaft und Energie hat ein kurzes, einfaches Video zum Thema erstellt.

Länge: 2:06 Minuten

 

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