Zielbild entwickeln – Motivation und Klarheit gewinnen
Bilder spielen in unserem Leben eine herausragende Rolle. Sie können motivieren, uns anziehen, uns beflügeln, aber uns auch verwirren, uns reizen, uns ängstigen ... Die Werbemacher kennen die manipulative Wirkung von Bildern.
Wer Klarheit und Motivation gewinnen möchte, dem empfehlen wir die Erstellung eines Zielbildes. Nutze die Wirkung und Macht der Bilder auf deinem Lebensweg. Es ist ganz einfach und macht Spaß. Nutze dazu diesen Beitrag und die Anleitung.
1. Nutze die Macht der Bilder
Bilder beflügeln uns, wenn sie positiv und anziehend sind. Denke nur an den nächsten Urlaub, eine wunderbare Schiffsreise oder einen beruflichen Erfolg …
Bilder können aber auch ängstigen, wenn die Bilder etwas Bedrohliches haben. Denke an den Film wie "Der weißen Hai" – eine ganze Generation schwimmt mit dem Bild vom Killerhai durch die Gewässer und zuckt selbst im Süßwasser zusammen, wenn ein Schatten auftaucht.
Bilder beeinflussen uns
Seit der Kindheit werden wir mit Bildern der Werbung überschüttet. Deine Wäsche muss weißer als weiß sein, und wenn deine Gläser gut gespült sind, dann klappt es auch mit dem Nachbarn. In unseren Breiten spricht man von über 5.000 Werbebotschaften pro Tag, die auf uns einprasseln. Die Macht der Bilder bewusst zu nutzen verstehen Führer der Religionen, Filmemacher, Werbeprofis, aber auch Politiker und deren Berater.
Nutze Bilder, die du ausgewählt hast, die dich anziehen und motivieren. Überlasse das nicht anderen.
Ob du vor deinem geistigen Auge ein positives Bild hast, es zeichnest oder eine Zielcollage aus Bildelementen erstellst, ist egal.
Wichtig ist, dass das Bild positive Gefühle auslöst, eine anziehende Wirkung auf dich hat
Das Bild hilft dir dabei zu beantworten, warum du dich mühst und weshalb du dich auf bestimmte Bemühungen konzentrieren solltest. Ein Zielbild beantwortet so auch die Sinnfrage für unser Handeln und Unterlassen.
So ein Bild ist ein wünschenswerter Entwurf der Zukunft, der dich motiviert und begeistert. Innere Zustände, Partnerschaft, Berufsleben, Gesundheit, Reisen …
Nutze attraktive Bilder, um dein persönliches Zielbild zu erstellen
Simone Gruber: "Davon habe ich immer geträumt. Schon als Kind wollte ich eines Tages beim Radio arbeiten. Ich habe mir das phantastisch vorgestellt. Die Musik, witzige Beiträge, ein großartiges Team. Das Bild sah ich am Tag und manchmal fing es nachts an zu leben."
2. Zielbild entwickeln: Erstelle ein persönliches Bild deiner Ziele
2.1. Suche den richtigen Platz
Suche dir einen Platz, der dich inspiriert. Es gibt Orte und Räume, die unsere Kreativität einschränken. Entwickle ein Gefühl für den richtigen Ort.
2.2. Stimme dich auf das Thema ein
Lese dazu einen von diesen beiden Artikeln auf blueprints, um dich auf das Thema "einzustimmen".
Beitrag: Was will ich wirklich? So finde ich meine wahren Bedürfnisse heraus
Bedürfnisse herausfinden – Was will ich wirklich? So findest du es heraus
Wir Menschen ähneln uns in unseren Bedürfnissen und unterscheiden uns in unseren Wünschen. Wenn wir die Bedürfnisse hinter den Wünschen erkennen, öffnen sich uns eine Vielzahl von Alternativen, die Bedürfnisse zu befriedigen. Lies hier zunächst eine kurze Einführung in die grundlegenden menschlichen Bedürfnisse und nutze dann die Übung (auch als Download), um deine Bedürfnisse aufzudecken.
Eine erkenntnisreiche und spannende Übung erwartet dich.
Mit dieser Übung findest du deine Bedürfnisse heraus ► Beispiele für Bedürfnisse ► Prüfung der eigenen Bedürfnisse ► Übung als kostenfreier PDF und Word-Download ► Videos und Werkzeugempfehlung
Beitrag: Eine Vision entwickeln – die spannende und hilfreiche Visionsübung
Eine Vision entwickeln – die spannende und hilfreiche Visionsübung
Wer eine persönliche Vision hat, den kann kaum etwas aufhalten. Ein Bild in der Zukunft, das uns bewegt und fast magisch anzieht. Ein Zustand, der einen Sog auf uns auslöst, aber auch auf andere. Wer sie kennt, kann leichter entscheiden und wird mehr agieren als ständig nur zu reagieren.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du eine Vision entwickelst und worauf du unbedingt achten solltest.
2.3. Möglichkeit 1: Zeichne ein Bild
Lasse in diesem Bild die wichtigen Bereiche deines Lebens auftauchen.
Wie möchtest du dich fühlen? Wie steht es mit Gesundheit, Familie/Partnerschaft, Beruf, Finanzen …
Lese hierzu auch den folgenden Beitrag auf blueprints.
Beitrag: Leben im Gleichgewicht – die Rollen-Übung und die Ideensammlung
Leben im Gleichgewicht – die Rollen-Übung und die Ideensammlung
Ein Leben im Gleichgewicht zu führen, ist eine Kunst, die in unserer schnellen, leistungsorientierten Welt oft vernachlässigt wird. Es geht darum, eine Harmonie zwischen den verschiedenen Aspekten des Lebens zu finden – Arbeit, Freizeit, Gesundheit, Beziehungen, persönliche Entwicklung und Spiritualität/Sinn. Dabei solltest du immer daran denken, dass es kein "perfektes" Gleichgewicht gibt, denn das Leben ist dynamisch und verändert sich ständig. Wichtig ist, dass du eine Balance findest, die zu dir passt und dich glücklich und erfüllt macht.
Bist du in Balance? Um gesund und glücklich zu leben, ist ein Leben im Gleichgewicht hilfreich. Der bewusste Umgang mit sich selbst und die Klärung der wichtigen Lebensrollen sind Grundvoraussetzungen dafür, dass wir unsere Lebensbalance (manchmal verkürzt Work-Life-Balance genannt) halten oder wiederherstellen.
Probiere bitte die drei Ansätze und gleiche so in harmonischer Weise deine Rollen im Leben aus, um zu Zufriedenheit und Wohlgefühl zurückzufinden.
Lasse deinen Blick in die Zukunft schweifen und male, was du gerne sehen möchtest. Nutze dazu:
- Farben
- Formen
- Metaphern
- Analogien
- Überschriften
- Abkürzungen
- Symbole
- Verbindungen etc.
Es geht hier nicht um Raumtiefe und um die Malkünste von Leonardo da Vinci, sondern um ein motivierendes Bild deiner Zukunft. Ein Bild, das dir Flügel verleiht.
2.4. Möglichkeit 2: Erstelle eine Zielbildcollage
Nehme Zeitschriften, Kataloge, Bücher etc. und erstelle eine Collage aus schönen Bildern, die dein persönliches Zielbild darstellt. Du kannst auch im Internet Bilder suchen und diese für die Collage verwenden. Nutze die Bilder nur für dich, ansonsten musst du das Copyright beachten.
Du kannst für diese Zielbildcollage auch ein sogenanntes Moodboard erstellen.
Sei flexibel und "spiele" mit den Möglichkeiten. Entstehen soll ein Bild, das dich positiv berührt. Im Idealfall löst das Bild den Wunsch aus, es zu verwirklichen.
Beispiel: Du möchtest einmal einen Roman-Bestseller schreiben? Idee: Suche dir eine Zeitschrift oder Zeitung, auf der die aktuellen Bestseller dargestellt sind. Auf dieses Bild klebst oder kopierst du nun deinen Namen und den Titel deines Buches.
Gebe dem Erstellen des Bildes Zeit, Kreativität und "positive Spinnerei". Schränke dich nicht ein durch hemmende Gedanken wie: "Das tut man nicht, das ist doch Quatsch, das geht ja doch nicht".
Traue dich, deine Glaubenssätze zu dehnen, zu ignorieren oder anzupassen. Das Ergebnis lohnt sich. Natürlich solltest du hinterher prüfen, ob dein Zielbild realistisch ist. Das Angestrebte sollte schon etwas höher sein, aber nicht so hoch und unrealistisch, dass du frustriert unerreichbaren Zielen nachjagst.
Beitrag: Was sind meine Glaubenssätze? Erkennen und verändern in 3 Schritten
Was sind meine Glaubenssätze? Erkennen und verändern in 3 Schritten
Glaubenssätze sind Annahmen über uns und darüber, wie die Welt um uns herum abläuft. Sie leiten uns an, wie wir uns am besten in der Welt "bewegen". Wer sein Leben selbstbestimmter, erfolgreicher und glücklicher führen möchte, der hat häufig bei seinen Glaubenssätze einen guten Ansatzpunkt.
Wenn wir das nicht tun, kann es sein, dass wir Marionetten unserer Erziehung sind und nicht zuletzt wie Orientierungslose den Einflüsterungen der Werbung folgen. Das sollten wir nicht zulassen. Lies hier, was du tun kannst, um deine Glaubenssätze zu erkennen und sinnvoll für deinen weiteren Lebensweg anzupassen. Schleppe nicht unnötiges Gepäck mit dir herum, das zieht nur herunter und bremst dich.
Ob als Person, als Unternehmen oder im Management – Was streben wir an, was motiviert uns und was ist unsere Strategie?
2.5. Ergänze dein persönliches Bild der gewünschten Zukunft
Nutze nun die folgenden Fragen, um notwendige Ergänzungen und Änderungen in deinem Zielbild zu erkennen oder nur, um das Bild "abzuspeichern".
- Bewegt dich das Bild? Begeistert es dich?
- Kannst du die Augen schließen und das Bild sehen?
- Wie fühlst du dich dabei?
- Hast du etwas vergessen? – Beruf, Gesundheit, Familie/Partnerschaft, Finanzen etc.
- Wo gibt es mögliche Zielkonflikte? (Bitte markieren!)
- Wer würde sich über die Ideen/Ziele auf diesem Bild noch freuen?
- Welches Ziel (Nummer) streichst du zuerst, wenn dir die Ressourcen fehlen?
„Es genügt nicht, nur fleißig zu sein – das sind die Ameisen. Die Frage ist vielmehr: Wofür sind wir fleißig?“
Henry David Thoreau (1817 - 1862), US-amerikanischer Schriftsteller und Philosoph
3. Download: Zielbild erstellen – Anleitung und Vorlage
Hier kannst du eine Vorlage kostenfrei als Worddokument oder PDF herunterladen. Sie soll dir als Ausgangspunkt dienen, um dein eigenes Zielbild zu erstellen. Du erhältst ein Beispiel für eine Collage als Zielbild und in Kurzform alle Schritte zur Erstellung des Zielbildes.
4. Umfrage zum "Erstellen eines Zielbildes"
Stimme dich mit dieser Umfrage auf das Thema ein und erfahre, was die blueprints-Leserinnen und -Leser zum Thema denken.
Was versprichst du dir von einem Zielbild?
Hier die bisherigen Antworten anschauen ⇓
Die bisherigen Stimmen:
| Ich will mehr Klarheit gewinnen. | 33 Stimmen |
| Es soll mir Richtung im Leben geben. | 31 Stimmen |
| Ich möchte neue Wege gehen. | 27 Stimmen |
| Ich suche nach mehr Motivation. | 24 Stimmen |
| Ich möchte besser Prioritäten setzen. | 22 Stimmen |
| Das Zielbild soll die Sinnfrage für mich beantworten. | 21 Stimmen |
| Ich möchte es nur so probieren. Wer weiß, wozu das führt!? | 10 Stimmen |
5. Fazit: Ein Zielbild, das beflügelt
Du wirst sehen, dass dein Zielbild dir Klarheit und Kraft gibt. Es wird helfen, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu konkretisieren, dranzubleiben und sich dem Ziel mit Freuden zu widmen.
Das Zielbild kann an verschiedenen Orten seinen Platz finden. Eine kleine Version könntest du in der Geldbörse dabei haben. Klebe das Bild in dein Notizbuch, oder nutze es auf dem Rechner oder deinem Smartphone als Startbildschirm.
Betrachte dein Zielbild von Zeit zu Zeit. Es ist zwar über kurz oder lang auch in deinem Kopf gespeichert, aber um die Kraft des Bildes zu nutzen, ist Betrachten und Vertiefen wichtig.
blueprints-Pareto-Tipp: Zielbild entwickeln und nutzen
„Die Macht der Bilder ist groß. Nutze diese Macht für dich und entwickle dein persönliches Zielbild. Es wird dir auf deinen Wegen Motivation, Klarheit und Kraft geben. Aber entwickle das Zielbild nicht nur, sondern arbeite daran, dass du es zum Leben erweckst.“
6. Werkzeuge und Beiträge für die Nutzung des Zielbildes
Je nachdem, wie du dein Bild weiter nutzen möchtest oder welche folgenden Schritte du gehen willst, haben wir dir Beiträge, Hilfsmittel, Leitfaden und Downloads zusammengestellt.
- Wie Ziele setzen – Das Geheimnis erfolgreicher Menschen
- Ziele formulieren – die Kunst, Motivation auszulösen (Beitrag)
- Meine Ziele – meine 5 Ausreden (Beitrag)
- Ziele erreichen – aber wie anfangen? (Beitrag)
- Ziele begrenzen
- Wie du an deinen Zielen dranbleibst (10 Hilfsmittel)
- Wie motiviere ich mich? (15 mächtige Werkzeuge)
- Neuorientierung im Leben finden (Beitrag)
- Den Traumberuf finden mit der 7-Schritt-Methode (Artikel und Leitfaden)
- Tagesplan erstellen – die 7 Geheimnisse guter Planung
- Pareto-Prinzip einfach erklärt – wie du das Phänomen nutzt
- Konzentrierter arbeiten – so schaffst du es – Tipps, Apps und mehr
- Pomodoro-Technik – die Arbeit von 40 in 19,5 Stunden verrichten
- Salamitaktik: Schritt für Schritt vorgehen – so gelingt es
- Zeitfresser: Die großen 16 – Wie du deinen Proviant schützt
- E-Mail: effizienter Umgang – Ideen für mehr Zeit und Motivation
- Antizyklisch handeln
- Wie du Aufgaben und Projekte planst – 7 Prinzipien
- In 4 Schritten zur Gewohnheitsänderung
7. Abgrenzung Zielbild und persönliche Vision
In der Tat haben Zielbild und Vision eine gewisse Ähnlichkeit und Punkte, die sogar identisch sein können.
Eine Vision ist ein "Bild oder ein Zustand in der Zukunft", das ich anstrebe. Dies muss nicht unbedingt gezeichnet sein. Es kann auch geschrieben werden oder nur in unserem Kopf existieren. Diese Vision kann sich zum Beispiel auf ein einzelnes Produkt, einen Bereich oder ein Unternehmen beziehen.
Die Vision von Henry Ford war: "Es wird ein Automobil für die Masse sein. Es muss groß genug für eine Familie sein, aber nur so groß, dass ein Unerfahrener es problemlos bedienen und pflegen kann, und nicht zu schwer, damit sein Verbrauch nicht so hoch ist."
Hier findest du einen Beitrag zum Thema "persönliche Vision" auf blueprints.
Beitrag: Eine Vision entwickeln – die spannende und hilfreiche Visionsübung
Eine Vision entwickeln – die spannende und hilfreiche Visionsübung
Wer eine persönliche Vision hat, den kann kaum etwas aufhalten. Ein Bild in der Zukunft, das uns bewegt und fast magisch anzieht. Ein Zustand, der einen Sog auf uns auslöst, aber auch auf andere. Wer sie kennt, kann leichter entscheiden und wird mehr agieren als ständig nur zu reagieren.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du eine Vision entwickelst und worauf du unbedingt achten solltest.
Ein Zielbild ist ein wirkliches Bild (Zeichnung, Collage etc.), dass meine Wünsche und Ziele visualisiert. Es bezieht sich idealerweise auf mehrere Bereiche des Lebens. Dieses Bild löst, genau wie die Vision, Motivation bei uns und eventuell auch bei anderen aus.
8. Zielbild im Unternehmen
8.1. Zielbild im Change Prozess
Wenn im Unternehmen Beziehungen verschiedener Ziele und Entwicklungen aufgezeigt werden sollen, dann kann auch ein Zielbild als Zeichnung hilfreich sein. Gerade in größeren Veränderungsprojekten (Change Prozessen) ist das Visualisieren hilfreich. Ob in der IT, Entwicklung oder sogar im Vertrieb – Zielbilder können bildlich mehr Transparenz schaffen, die Kreativität beflügeln, aber auch auf Probleme aufmerksam machen.
8.2. Eine Vision als Zielbild
Wer Zielbilder im Unternehmen nutzen möchte, dem empfehlen wir eher eine Vision zu entwickeln. Aus dieser kann dann das Management die Unternehmensziele und die Strategie ableiten. Führungskräfte und Mitarbeiter entwickeln in ihrem Bereich gemeinsam Maßnahmen, ob das Bild in der Zukunft zu erreichen ist.
Hier findest du Beiträge und Hilfsmittel zum Thema, wenn es um eine unternehmerische Vision geht.
Beitrag: Die Vision in der Wirtschaft
Die Vision in der Wirtschaft – Inspirationen auch für uns
Viele erfolgreiche Unternehmen hatten ihre "Geburt" und die Essenz für ihren Erfolg bereits vor der Gründung. Entstanden aus Unzufriedenheit, Not, Enthusiasmus, Problemen oder Wünschen, hatten große Frauen und Männer ein Bild von der Zukunft, die sie sich wünschten. Ob Aenne Burda, Henry Ford oder Ingvar Kamprad (IKEA), sie hatten so eine Vision, für die sie vieles riskierten.
Was aber noch wichtiger war, sie konnten andere dafür begeistern, ob Mitarbeiter, Partner, Geldgeber oder später die Kunden. Lesen Sie hier, was wir alle davon lernen können und was für unseren weiteren Weg hilfreich sein könnte.
Beitrag: Zusammenhang Visionen, Ziele und Werte
Zusammenhang Visionen, Ziele und Werte
Zusammenhang Visionen, Ziele und Werte
Dieser Beitrag zeigt den Zusammenhang zwischen Visionen, Zielen und Werten. Wie Sie zusammenhängen, sich bedingen oder sich unterscheiden.
Sie haben sich bis jetzt intensiv mit Zielen befasst. Sie wissen, welche Anforderungen an richtige Zielformulierungen gestellt werden und wie Ziele erreicht werden sollen.
Jetzt ist es Zeit, einen weiteren Schritt in die Hintergründe der logischen Welt zu tun.
