Weniger ist mehr! Wie ein einfacher Leitsatz alles verändern kann

Es gibt Myriaden Selbsthilfebücher darüber, wie wir ein glücklicheres Leben führen können. Die alten Philosophen beschäftigten sich bereits intensiv mit dem Glück. Es wurden Leitsätze aufgestellt, ganze Glückskonzepte und Glückslehren sind entstanden. Was sind nun die wichtigsten Leitsätze, an die wir uns halten sollten?

Es gibt einen, der klar zu den wichtigsten Empfehlungen gehört - und er hat extrem viele unterschätzte Vorteile. Aber lesen Sie selbst.  

  

  

In eigener Sache

Einfacher ernten

Suchen Sie nach einer gut verzinsten Geldanlage? Überfällt Sie dann Ratlosigkeit, wenn Sie die Minizinsen Ihrer Hausbank sehen? Eventuell können wir Sie dann mit unserer Anbieter-Übersicht überraschen. Zum Tagesgeld-Vergleich - Zum Festgeld-Vergleich

Zitat der Woche

Die Natur hat uns nur einen Mund, aber zwei Ohren gegeben, was darauf hindeutet, dass wir weniger sprechen und mehr zuhören sollten.

Zenon von Elea, griechischer Philosoph,
* um 490 v. Chr., † um 430 v. Chr.

  

  

Im Park

Ein ganz kleines Reh stand am ganz kleinen Baum
Still und verklärt wie im Traum.
Das war des Nachts elf Uhr zwei.
Und dann kam ich um vier
Morgens wieder vorbei,
Und da träumte noch immer das Tier.
Nun schlich ich mich leise - ich atmete kaum -
Gegen den Wind an den Baum,
Und gab dem Reh einen ganz kleinen Stips.
Und da war es aus Gips.

Joachim Ringelnatz (* 1883, † 1934),
eigentlich Hans Gustav Bötticher,
deutscher Schriftsteller, Kabarettist und Maler

  

  

Wort des Tages: Das Hochstapler-Syndrom

Das psychologische Phänomen des Hochstapler-Syndroms, auch Mogelpackungs-Syndrom oder Betrüger-Phänomen, bezeichnet das Problem von erfolgreichen Menschen mit den eigenen Erfolgen umzugehen. Obwohl offensichtliche Beweise für ihre Fähigkeiten vorhanden sind, plagen die Betroffenen massive Selbstzweifel hinsichtlich der eigenen Fähigkeiten und Leistungen. Sie haben den Eindruck, dass sie den Erfolg erschlichen und nicht wirklich verdient haben.

Selbst, wenn andere es als Erfolg der Betroffenen ansehen, sehen dieser die Erklärung eher in Glück, Zufall oder mit der Überschätzung der eigenen Fähigkeiten durch andere. Bei manchen sind diese Selbstzweifel so stark ausgeprägt, dass sie sich selbst für Hochstapler halten - daher der Name. Sie leben in der Angst, andere könnten ihren vermeintlichen Mangel an Fähigkeiten bemerken und sie als Betrüger überführen.

Aus dem Artikel: Selbstwertgefühl stärken - die 6 Säulen und 6 Übungen

Mini-Kurs:

Die 9 besten Tipps zum Abnehmen

Wir haben bewährte Empfehlungen zum Abnehmen gesammelt und sie in diesen kostenlosen Kurs integriert. Tragen Sie sich ein und Sie erhalten die 9 wirkungsvollsten Abnehm-Tipps (gratis!) in Ihr E-Mail-Postfach.

In eigener Sache

Leicht und dauerhaft abnehmen mit Methodik

"Endlich: Wie Sie leicht und dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen, dabei Genuss empfinden und gleichzeitig immer gesünder werden".

Wollen Sie abnehmen, aber scheuen die Anstrengungen? Sind Sie auch schon häufig gescheitert? Mit der blueprints-3-Schritt-Methode liegt ein einzigartiger Weg vor, abnehmen so einfach wie möglich zu gestalten und dabei noch mehr Lebensfreude und Gesundheit zu gewinnen.

Ein Teilnehmer: "Die Begleitung ist sehr intensiv aber nicht aufdringlich, also sehr angenehm."

Ihr Gutscheincode - einlösen und 5 € sparen*:

    GC5AT
 

* = Die 5 € werden nach Ihrer Bestellung automatisch abgezogen.

Rätsel

Welcher Schlag
Dient als Gemach?

Scherzfrage - Was ist gemeint?

Albertine von Flotow, Konventualin, Schriftstellerin, * 1790, † 1849

  

  

Wortanfang suchen

Hier sind die Teile von Wörtern aufgelistet, die mit den gleichen zwei Buchstaben beginnen.

_ _ LK
_ _ DER
_ _ MPE
_ _ LS
_ _ NCH

Wie heißen die fehlenden zwei Buchstaben?

  

  

Aufgabe: Rechenzeichen setzen

Setzen Sie auf der linken Seite Rechenzeichen derart, dass wahre Aussagen in Form von Gleichungen entstehen. Nebeneinanderstehende Ziffern dürfen als eine Zahl betrachtet, doch die Reihenfolge darf nicht geändert werden. Sie dürfen auch Klammern verwenden.

1 2                      =   3
1 2 3                   =   4
1 2 3 4                =   5
1 2 3 4 5             =   6
1 2 3 4 5 6          =   7
1 2 3 4 5 6 7       =   8
1 2 3 4 5 6 7 8    =   9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 = 10 

  

  

Die humorige Anekdote

Adenauers Schlagfertigkeit

Konrad Hermann Joseph Adenauer war von 1949 bis 1963 der erste Bundeskanzler der Bundesrepublik Deutschland. Er war sehr schlagfertig und eine Prise Humor mengte er gerne seiner Kommunikation bei. So auch eines Tages im Bundestag, als ein Politiker aus der Opposition sagte, dass Adenauer noch am Vortag etwas ganz anderes behauptet habe.

Darauf erwiderte Adenauer: "Auch Sie können nicht verhindern, dass ich über Nacht klüger werde."

  

  

- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

Das viele Sitzen ausgleichen: einfache Tipps und Übungen für den Alltag

Sitzen Sie im Moment? Wahrscheinlich. Falls nicht, bitte ich Sie ebenfalls kurz zu überschlagen wie viele Stunden Sie genau das pro Tag tun. (Frühstück, Autofahrt, Büro, Meetings, Rückfahrt, Abendbrot, Lesen, YouTube oder Fernsehen …)

Sind es über 7 Stunden, 8 oder gar 9? In vielen Fällen ist der Wert zu hoch und wir vom blueprints Team nehmen uns da nicht aus.

Vieles Sitzens hat gefährliche Nebenwirkungen, genannt werden in den meisten Studien Rückenschmerzen, Verspannungen, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes und gar Krebs.

Befreien auch Sie sich von einer der Plagen der heutigen Zeit. Erfahren Sie hier einfache und höchst wirksame Übungen - nicht nur Ihr Rücken wird es Ihnen danken.